banner10

banner11

26.04.2020, 22:46

Zihnin Dinlenme Zamanı ''Oruç''

Hepinize yeni bir haftadan sevgi dolusu bir merhaba diyorum…

11 ayın sultanı Ramazan ayı geldi… Yaklaşık 40 gündür gündemi meşgul eden pandemi sürecinden uzaklaşıp, başka bir kanala yönelmemize neden oldu. Ramazanın gelmesiyle birlikte, biraz da olsun nefes almaya başladık.

Bende kendimi araştırmaya yönelttim. Neden oruç tutuyoruz, bize olan faydası ne, bizi nasıl dinginleştirip rahatlatıyor, gerçekten böyle bir hikmeti var mı?

Orucun faydaları saymakla bitmiyor...

Konsantrasyonu artıyor, erken yaşlanmayı geciktiriyor, ruhu dinlendiriyor ve daha niceleri. 11 ay boyunca gündüz çalışan sindirim sistemi, 1 ay boyunca gece çalışıyor. Bir bakıma sistemimizi dinlendirdiğimizi de söyleyebiliriz çünkü gereksiz fiziksel isteklerle uğraşmayan vücut, algılama ve öğrenmeye odaklanarak hafızamızın daha iyi çalışmasına katkıda bulunuyor. Bu bağlamda orucun özellikle zihnimize ve bedenimize olan faydası çok büyük. Ben de bugün zihnimize ve ruhumuza olan faydalarından bahsetmek istiyorum.

Oruçluyken ruh olumsuzluklardan arınır.

Oruç “bir şeyden uzak durmak, bir şeye karşı kendini tutmak, engellemek” anlamına gelir. Oruç yalnızca yeme içme, cinsellikten uzak durmak değil aynı zamanda kötü sözden, kötü düşünceden de sakınmaktır. Yani oruçluyken kötü bir şey düşünüp, konuşmamanız da orucun getirileri arasındadır.

Oruç, kişiyi beden ve ruh anlamında temizler.

İnsan doğası gereği bir şeyin kanatların altına sığınmaya muhtaçtır. Allah’a inanırız, bir lidere inanırız, bir ideolojiye inanırız, takım tutarız. Yani birilerinin bizi kapsamasına ihtiyaç duyarız. İnsanlar olarak bizim birincil ihtiyacımız, sevgi. Dolayısıyla oruç tutmakta insana manevi bir huzur verir, bu çok güzel bir histir. Bu his, Allah’a yaptığımız ibadetle birlikte pekişir. Çünkü onun kanatları altında olduğumuzu ona gönülden sığındığımızı hissederiz.

Oruç nefsi zayıflatıp, ruhun kuvvetlenmesine yardımcı olur.

Aslında orucun manen faydalı olabilmesi için, düşüncelerimizin de oruç tutması gerekir. Oruçluyken kötü söz söylememeye, başka insanları kırmamaya özen göstermemiz gerekir. Çünkü oruç yalnızca bedenin dinlenmesi değil ruhunda dinlenmesi için tutulur.

Bence bu ay seçtiğimiz kelimelere özen göstererek, birinin kalbini kıracağımız zaman kendimize oruçlu olduğumuzu hatırlatarak geçmeli.

Böylesi bir durumda zihniniz sizi bu duruma da kolayca adapte edecektir. Oruç yalnızca farz diye tutulmamalıdır, oruç manevi bir temizliği de içerir. Dolayısıyla her türlü kötü düşünce, yalan, dedikodu orucunuzu da sizi de zayıflatacaktır.

Son olarak,

Pandemi nedeniyle bu ramazan diğer ramazanlardan biraz farklı geçecek. Uzun uzun sofralar kurup sevdiklerimizle muhabbet edeceğimiz, misafir ağırlayıp, misafirliğe gideceğimiz bir ramazan olmayacak.

Belki de bu sebeple ramazanın en önemli vazifesi olan içsel yolculuğun yapılması bu vesileyle olur.

Hepinize hayırlı ramazanlar dilerim…

Yorumlar (1)
Sermin 1 yıl önce
Çok güzel bir yazı olmuş ellerinize sağlık
28°
parçalı bulutlu
Namaz Vakti 22 Haziran 2021
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
Takımlar O P
1. Beşiktaş 40 84
2. Galatasaray 40 84
3. Fenerbahçe 40 82
4. Trabzonspor 40 71
5. Sivasspor 40 65
6. Hatayspor 40 61
7. Alanyaspor 40 60
8. Karagümrük 40 60
9. Gaziantep FK 40 58
10. Göztepe 40 51
11. Konyaspor 40 50
12. Başakşehir 40 48
13. Rizespor 40 48
14. Kasımpaşa 40 46
15. Malatyaspor 40 45
16. Antalyaspor 40 44
17. Kayserispor 40 41
18. Erzurumspor 40 40
19. Ankaragücü 40 38
20. Gençlerbirliği 40 38
21. Denizlispor 40 28
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 34 70
2. Giresunspor 34 70
3. Samsunspor 34 70
4. İstanbulspor 34 64
5. Altay 34 63
6. Altınordu 34 60
7. Ankara Keçiörengücü 34 58
8. Ümraniye 34 51
9. Tuzlaspor 34 47
10. Bursaspor 34 46
11. Bandırmaspor 34 42
12. Boluspor 34 42
13. Balıkesirspor 34 35
14. Adanaspor 34 34
15. Menemenspor 34 34
16. Akhisar Bld.Spor 34 30
17. Ankaraspor 34 26
18. Eskişehirspor 34 8
Takımlar O P
1. Man City 38 86
2. M. United 38 74
3. Liverpool 38 69
4. Chelsea 38 67
5. Leicester City 38 66
6. West Ham 38 65
7. Tottenham 38 62
8. Arsenal 38 61
9. Leeds United 38 59
10. Everton 38 59
11. Aston Villa 38 55
12. Newcastle 38 45
13. Wolverhampton 38 45
14. Crystal Palace 38 44
15. Southampton 38 43
16. Brighton 38 41
17. Burnley 38 39
18. Fulham 38 28
19. West Bromwich 38 26
20. Sheffield United 38 23
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 38 86
2. Real Madrid 38 84
3. Barcelona 38 79
4. Sevilla 38 77
5. Real Sociedad 38 62
6. Real Betis 38 61
7. Villarreal 38 58
8. Celta de Vigo 38 53
9. Granada 38 46
10. Athletic Bilbao 38 46
11. Osasuna 38 44
12. Cádiz 38 44
13. Valencia 38 43
14. Levante 38 41
15. Getafe 38 38
16. Deportivo Alaves 38 38
17. Elche 38 36
18. Huesca 38 34
19. Real Valladolid 38 31
20. Eibar 38 30