09.11.2020, 11:40

Zamana Bırakmak

Aleyna Zeynep Tepe

Kendi acımız veya başka bir kişinin acısı karşısında, "zaman her şeyin ilacıdır" ifadesini kullanmışızdır. Bu, belli bir anda hissedebildiğimiz acıyı hafifletmek için çok fazla kullanılan ifadedir. En kötü zamanlarda bu umuda sahip olmamız gerektiği için bu ifadeyi sıklıkla kullanırız. Çünkü yarın daha iyi olacağımıza inanmak isteriz. Geçecek deriz, zaman ilaçtır deriz.

Ama gerçek şu ki, bu yanlış ve tehlikeli bir inançtır. Zaman her şeyi iyileştirmez. Tek başına zaman hiçbir şeyi iyileştirmez.

Bana zamana bırakmak var olan sıkıntılı durumu reddetmek gibi geliyor.

Çözülür diye zamana bırakıyoruz. Çözülüyor mu zamana bırakınca?

Daha çok içinde hapsoluyorsun. Ne düzeltiyorsun ne de bozuyorsun.

O zamana bıraktığın konu orada öylece duruyor. Yüzleşmiyorsun, korkuyorsun, kaçıyorsun.

Zamanla hallolur diyorsun. Halloluyor mu zamanla?

Zamana güvenmeyin, çünkü zaman her şeyi iyileştirmez.

Kendimizden zamana bırakmaya çalıştığımız acılarımızdan sorumluyuz.

Zamanın iyileştiriciliğine öylesine inanıyoruz ki birinin yaşadığı acı karşındaki ilk tepkimiz “Zamanla hallolur” oluyor. Zamana güvenirsek, hayatlarımızı belirsiz bir kaderin kaprislerinin ellerine bırakmaya istekli pasif varlıklar oluruz. Zamanın her şeyi iyileştirmediğini anlamalıyız.

Doğru yönetemediğimiz tüm acılar, yok olmaktan uzak, içimizde kalıcı olarak depolanır. İçimize girdikten sonra, hasarın üstesinden gelemeyecek kadar büyük olana kadar sessizce artacaktır.

Zaman her şeyi iyileştirmez. Zaman sadece acımızı hafifletir ancak hiçbir zaman tamamen kaybolmaz. İyileştiren şey, zamanın geçişi değil, duyguların ve acı verici deneyimlerin bilinçli çalışmasıdır. Kendi kişisel gelişimimize katılabildiğimizde kendimizi iyileştiririz ve kendimize tüm bu açık yaraları gözden geçirme ve iyileştirme fırsatı veriyoruz.

Zaman, iyileşme sürecimizde bize yardımcı olabilir, ancak kendimizi iyiliğimize adamak, eski yaraları tedavi etmek ve onları sonsuza kadar kapatmak için kapasite ve cesarete sadece siz sahipsiniz.

İyileşmemize dahil olmak ve kendimizden sorumlu olmak gerekir. Ancak bu şekilde daha büyük farkındalık ve dolgunluk ile yaşamaya yol açabiliriz.

Ne demiş Nazım Hikmet Ran “Önemli olan zamana bırakmak değil zamanla bırakmamaktır.“

Acılarınızın bir kenarından tutabiliyorsanız, iyileştirebilecekseniz, zaman size en iyi yardımcı olacaktır.

Psikolog

Aleyna Zeynep Tepe

#aleyna zeynep tepe #aleyna zeynep tepe pruva #psikolog aleyna zeynep tepe

Yazarın Önceki Makalesi Yazarın Sonraki Makalesi

parçalı bulutlu

Namaz Vakti 22 Haziran 2021

	İmsak
	Güneş
	Öğle
	İkindi
	Akşam
	Yatsı

Takımlar	O	P

Takımlar	O	P
1. Beşiktaş	40	84
2. Galatasaray	40	84
3. Fenerbahçe	40	82
4. Trabzonspor	40	71
5. Sivasspor	40	65
6. Hatayspor	40	61
7. Alanyaspor	40	60
8. Karagümrük	40	60
9. Gaziantep FK	40	58
10. Göztepe	40	51
11. Konyaspor	40	50
12. Başakşehir	40	48
13. Rizespor	40	48
14. Kasımpaşa	40	46
15. Malatyaspor	40	45
16. Antalyaspor	40	44
17. Kayserispor	40	41
18. Erzurumspor	40	40
19. Ankaragücü	40	38
20. Gençlerbirliği	40	38
21. Denizlispor	40	28

Takımlar	O	P
1. Adana Demirspor	34	70
2. Giresunspor	34	70
3. Samsunspor	34	70
4. İstanbulspor	34	64
5. Altay	34	63
6. Altınordu	34	60
7. Ankara Keçiörengücü	34	58
8. Ümraniye	34	51
9. Tuzlaspor	34	47
10. Bursaspor	34	46
11. Bandırmaspor	34	42
12. Boluspor	34	42
13. Balıkesirspor	34	35
14. Adanaspor	34	34
15. Menemenspor	34	34
16. Akhisar Bld.Spor	34	30
17. Ankaraspor	34	26
18. Eskişehirspor	34	8

Takımlar	O	P
1. Man City	38	86
2. M. United	38	74
3. Liverpool	38	69
4. Chelsea	38	67
5. Leicester City	38	66
6. West Ham	38	65
7. Tottenham	38	62
8. Arsenal	38	61
9. Leeds United	38	59
10. Everton	38	59
11. Aston Villa	38	55
12. Newcastle	38	45
13. Wolverhampton	38	45
14. Crystal Palace	38	44
15. Southampton	38	43
16. Brighton	38	41
17. Burnley	38	39
18. Fulham	38	28
19. West Bromwich	38	26
20. Sheffield United	38	23

Takımlar	O	P
1. Atletico Madrid	38	86
2. Real Madrid	38	84
3. Barcelona	38	79
4. Sevilla	38	77
5. Real Sociedad	38	62
6. Real Betis	38	61
7. Villarreal	38	58
8. Celta de Vigo	38	53
9. Granada	38	46
10. Athletic Bilbao	38	46
11. Osasuna	38	44
12. Cádiz	38	44
13. Valencia	38	43
14. Levante	38	41
15. Getafe	38	38
16. Deportivo Alaves	38	38
17. Elche	38	36
18. Huesca	38	34
19. Real Valladolid	38	31
20. Eibar	38	30