09.11.2020, 11:40

Zamana Bırakmak

Kendi acımız veya başka bir kişinin acısı karşısında, "zaman her şeyin ilacıdır" ifadesini kullanmışızdır. Bu, belli bir anda hissedebildiğimiz acıyı hafifletmek için çok fazla kullanılan ifadedir. En kötü zamanlarda bu umuda sahip olmamız gerektiği için bu ifadeyi sıklıkla kullanırız. Çünkü yarın daha iyi olacağımıza inanmak isteriz. Geçecek deriz, zaman ilaçtır deriz.

Ama gerçek şu ki, bu yanlış ve tehlikeli bir inançtır. Zaman her şeyi iyileştirmez. Tek başına zaman hiçbir şeyi iyileştirmez.

Bana zamana bırakmak var olan sıkıntılı durumu reddetmek gibi geliyor.

Çözülür diye zamana bırakıyoruz. Çözülüyor mu zamana bırakınca?

Daha çok içinde hapsoluyorsun. Ne düzeltiyorsun ne de bozuyorsun.

O zamana bıraktığın konu orada öylece duruyor. Yüzleşmiyorsun, korkuyorsun, kaçıyorsun.

Zamanla hallolur diyorsun. Halloluyor mu zamanla?

Zamana güvenmeyin, çünkü zaman her şeyi iyileştirmez.

Kendimizden zamana bırakmaya çalıştığımız acılarımızdan sorumluyuz.

Zamanın iyileştiriciliğine öylesine inanıyoruz ki birinin yaşadığı acı karşındaki ilk tepkimiz “Zamanla hallolur” oluyor. Zamana güvenirsek, hayatlarımızı belirsiz bir kaderin kaprislerinin ellerine bırakmaya istekli pasif varlıklar oluruz. Zamanın her şeyi iyileştirmediğini anlamalıyız.

Doğru yönetemediğimiz tüm acılar, yok olmaktan uzak, içimizde kalıcı olarak depolanır. İçimize girdikten sonra, hasarın üstesinden gelemeyecek kadar büyük olana kadar sessizce artacaktır.

Zaman her şeyi iyileştirmez. Zaman sadece acımızı hafifletir ancak hiçbir zaman tamamen kaybolmaz. İyileştiren şey, zamanın geçişi değil, duyguların ve acı verici deneyimlerin bilinçli çalışmasıdır. Kendi kişisel gelişimimize katılabildiğimizde kendimizi iyileştiririz ve kendimize tüm bu açık yaraları gözden geçirme ve iyileştirme fırsatı veriyoruz.

Zaman, iyileşme sürecimizde bize yardımcı olabilir, ancak kendimizi iyiliğimize adamak, eski yaraları tedavi etmek ve onları sonsuza kadar kapatmak için kapasite ve cesarete sadece siz sahipsiniz.

İyileşmemize dahil olmak ve kendimizden sorumlu olmak gerekir. Ancak bu şekilde daha büyük farkındalık ve dolgunluk ile yaşamaya yol açabiliriz.

Ne demiş Nazım Hikmet Ran “Önemli olan zamana bırakmak değil zamanla bırakmamaktır.“

Acılarınızın bir kenarından tutabiliyorsanız, iyileştirebilecekseniz, zaman size en iyi yardımcı olacaktır.

Psikolog

Aleyna Zeynep Tepe

Yorumlar (0)
banner3
banner1
açık
Namaz Vakti 24 Kasım 2020
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. EYÜPSPOR 11 28
2. TURGUTLUSPOR 11 24
3. VAN SPOR FUTBOL KULÜBÜ 11 21
4. SERİK BELEDİYESPOR 11 19
5. SAKARYASPOR A.Ş. 11 19
6. KIRKLARELİSPOR 10 16
7. ETİMESGUT BELEDİYESPOR 11 16
8. KARACABEY BELEDİYE SPOR A.Ş. 11 15
9. KIRŞEHİR BELEDİYE SPOR 10 15
10. KARATAY TERMAL 1922 KONYASPOR 11 14
11. BODRUMSPOR A.Ş. 11 12
12. TARSUS İDMAN YURDU 10 12
13. GMG KASTAMONUSPOR 11 12
14. SİVAS BELEDİYE SPOR 10 11
15. MAMAK FK 10 11
16. PENDİKSPOR 10 10
17. TETİŞ YAPI ELAZIĞSPOR 11 10
18. PAZARSPOR 8 10
19. BAYBURT ÖZEL İDARE SPOR 8 9
20. KARDEMİR KARABÜKSPOR 11 -2
Takımlar O P
1. Alanyaspor 8 20
2. Fenerbahçe 9 20
3. Galatasaray 9 17
4. Gaziantep FK 9 14
5. Karagümrük 9 13
6. Başakşehir 9 13
7. Beşiktaş 8 13
8. Konyaspor 8 12
9. Rizespor 8 12
10. Kasımpaşa 9 12
11. Hatayspor 7 12
12. Göztepe 8 11
13. Malatyaspor 8 11
14. Sivasspor 8 9
15. Trabzonspor 9 9
16. Antalyaspor 9 9
17. Erzurumspor 8 8
18. Kayserispor 8 7
19. Gençlerbirliği 8 5
20. Denizlispor 8 5
21. Ankaragücü 7 2
Takımlar O P
1. Altınordu 10 20
2. Adana Demirspor 9 18
3. Ankara Keçiörengücü 10 18
4. Tuzlaspor 9 18
5. İstanbulspor 9 17
6. Samsunspor 10 17
7. Giresunspor 9 15
8. Bursaspor 10 14
9. Balıkesirspor 10 14
10. Altay 8 13
11. Akhisar Bld.Spor 10 13
12. Adanaspor 9 12
13. Ümraniye 10 10
14. Bandırmaspor 10 8
15. Boluspor 10 7
16. Menemen Belediyespor 8 6
17. Ankaraspor 9 5
18. Eskişehirspor 10 1
Takımlar O P
1. Tottenham 9 20
2. Liverpool 9 20
3. Chelsea 9 18
4. Leicester City 9 18
5. Southampton 8 16
6. Everton 9 16
7. Aston Villa 8 15
8. West Ham 9 14
9. M. United 8 13
10. Crystal Palace 9 13
11. Arsenal 9 13
12. Wolverhampton 8 13
13. Man City 8 12
14. Leeds United 9 11
15. Newcastle 9 11
16. Brighton 9 9
17. Burnley 8 5
18. Fulham 9 4
19. West Bromwich 9 3
20. Sheffield United 9 1
Takımlar O P
1. Real Sociedad 10 23
2. Atletico Madrid 8 20
3. Villarreal 10 19
4. Real Madrid 9 17
5. Cádiz 10 14
6. Granada 9 14
7. Sevilla 8 13
8. Valencia 10 12
9. Elche 8 12
10. Getafe 9 12
11. Real Betis 9 12
12. Barcelona 8 11
13. Osasuna 9 11
14. Deportivo Alaves 10 10
15. Eibar 10 10
16. Athletic Bilbao 8 9
17. Real Valladolid 10 9
18. Levante 9 7
19. Huesca 10 7
20. Celta de Vigo 10 7