banner10

banner11

15.08.2020, 13:10

Uyutun Beni Düşünmek İstemiyorum

Medyarota platformunun saygıdeğer okurları, sizleri evrenin bizlere sunduğu bütün pozitif enerjimle ve kucak dolusu sevgilerimle selamlıyorum.

Cümlelerime şu soruyla başlamak isityorum.

Zihnim konuşmuyor diyen var mı?

Nasıl zor değil mi zihnin konuşması, tek bir insanken yanında yanı başında seni hiç bırakmayan birini de yanında taşıyorsun. Ne olursa olsun sürekli dırdırı bitmiyor.

İkinci sorum şu olacak;

Ben yaşadıklarımı, düşündüklerimi silebiliyorum diyen var mı?

Silemiyorsun ne yazık ki..

Beynimiz silme ve çıkartma işlemlerini yapamaz. Sürekli toplar veya çarpma işlemi yapar.

Onun tek bir amacı var, bizi korumak.

Gecenin karanlığında sokakta yürürken karşınıza birinin çıktığını ve elinde silah olduğunu hayal edin. Beyniniz size kaçmanızı söyleyecektir, aynı şekilde bir sahneye çıkacağınızı ve kalabalığa sunum yapacağınızı hayal edin. Beyniniz yine kaçmanızı söyleyecektir.

Bizi dış dünyadan koruyan beynimiz bizi yormazken, iç dünyamızı korurken neden bize ızdırap olur?

Dış dünyada yaptığı koruma işleminde kullandığı sistemi iç dünyamızı korurkende kullanır.

Size her gün hesabınıza sınırsız miktarda para yatıracağımı ve 100 yıl yaşayıp bu paranında her gün yatacağını söylesem ve size bu parayla nasıl bir hayat planlarsınız ve yaşarsınız diye sorsam cevabınız ne olur?

İşte buna vereceğiniz cevaplar sizin değerlerinizdir. Bu değerleri koruyun.

Bugün hayatında mesleğini değerleri için seçenler işlerine koşa koşa giderken, değerleri için seçmeyenler nefret ederek işelerine gidiyorlar, o işte değerlerini bulamıyorlar. Hayatın anlamını yaşamak istiyorsanız, her zaman hayatınızda değerlerinizi bilin değerlerinize göre hedefler koyun. Aksiyon planı, hedef ve değer bunlar her zaman aynı olmalıdır.

Hayatta yön verdiğiniz her karar her zaman değerlerinize ulaşmalı. Hayatınıza yön veren tüm kararlar değerlerinize ulaşırsa bu hayatın bir anlamı vardır.

Hastalıklar bizim hissettiklerimiz değildir. Hastalıklar, beynimizin söyledikleriyle geriye gidip, kaçıp değerlerimize ulaşamayıp tam zıttığına gittiğimiz içindir. O yüzden psikolojik hastalıklar bunun için vardır. Yoksa bir kaygı hissetmek ben rezil olacağım düşüncesi değil, o düşünceye rağmen hareket edemiyor olmaktır.

Hayatımızda her zaman ve her zaman zihnimiz bir şeyler söyler. Düşünceler, olması muhtemel ama olabilirliği düşük olanlardır. Ama bizler düşüncelerimizi muhtemel olmaktanda öte olabilirliğinide neredeyse %100 görüyoruz. Hiç bir şeyi deneyimlemiyoruz. Hayatta deneyimlediğiniz sürece varsınız hem de zihninizle beraber. Hemde içindekilerle korkularınla, duygularınla, düşüncelerinle beraber. O zaman bu hayat anlamlı olur. Hayatınızda alacağınız tüm kararlar değerleriniz doğrultusunda olsun.

Unutma ki; dışarıdakilerden kaçabilirsin. İçeridekilerden, bedeninin içinde olan hiç bir şeyden kaçamazsın. Onla ne kadar mücadele edip itmeye çalışırsan o artık senin olur.

Sevgiyle, değerlerinizle kalın..

Psikolog Emre ULUDAĞ

Yorumlar (0)
16°
hafif yağmur
Namaz Vakti 16 Haziran 2021
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
Takımlar O P
1. Beşiktaş 40 84
2. Galatasaray 40 84
3. Fenerbahçe 40 82
4. Trabzonspor 40 71
5. Sivasspor 40 65
6. Hatayspor 40 61
7. Alanyaspor 40 60
8. Karagümrük 40 60
9. Gaziantep FK 40 58
10. Göztepe 40 51
11. Konyaspor 40 50
12. Başakşehir 40 48
13. Rizespor 40 48
14. Kasımpaşa 40 46
15. Malatyaspor 40 45
16. Antalyaspor 40 44
17. Kayserispor 40 41
18. Erzurumspor 40 40
19. Ankaragücü 40 38
20. Gençlerbirliği 40 38
21. Denizlispor 40 28
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 34 70
2. Giresunspor 34 70
3. Samsunspor 34 70
4. İstanbulspor 34 64
5. Altay 34 63
6. Altınordu 34 60
7. Ankara Keçiörengücü 34 58
8. Ümraniye 34 51
9. Tuzlaspor 34 47
10. Bursaspor 34 46
11. Bandırmaspor 34 42
12. Boluspor 34 42
13. Balıkesirspor 34 35
14. Adanaspor 34 34
15. Menemenspor 34 34
16. Akhisar Bld.Spor 34 30
17. Ankaraspor 34 26
18. Eskişehirspor 34 8
Takımlar O P
1. Man City 38 86
2. M. United 38 74
3. Liverpool 38 69
4. Chelsea 38 67
5. Leicester City 38 66
6. West Ham 38 65
7. Tottenham 38 62
8. Arsenal 38 61
9. Leeds United 38 59
10. Everton 38 59
11. Aston Villa 38 55
12. Newcastle 38 45
13. Wolverhampton 38 45
14. Crystal Palace 38 44
15. Southampton 38 43
16. Brighton 38 41
17. Burnley 38 39
18. Fulham 38 28
19. West Bromwich 38 26
20. Sheffield United 38 23
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 38 86
2. Real Madrid 38 84
3. Barcelona 38 79
4. Sevilla 38 77
5. Real Sociedad 38 62
6. Real Betis 38 61
7. Villarreal 38 58
8. Celta de Vigo 38 53
9. Granada 38 46
10. Athletic Bilbao 38 46
11. Osasuna 38 44
12. Cádiz 38 44
13. Valencia 38 43
14. Levante 38 41
15. Getafe 38 38
16. Deportivo Alaves 38 38
17. Elche 38 36
18. Huesca 38 34
19. Real Valladolid 38 31
20. Eibar 38 30