banner10

banner11

16.04.2020, 12:28

Sınav Kaygısı Yaşayan Aileler

Sınav deyince hep kötü şeyler hissederiz, kaygılanırız. Aslında hayatımızın her alanında sınav var. Bir iş görüşmesine gitmek, terfi almak, canlı yayına çıkmak da bir sınavdır ve biz yine kaygılanırız. Burada önemli olan acaba kaygılanıp yapamayacağınızı mı düşünüyorsunuz yoksa elinizden geleni yapacağınıza mı inanıyorsunuz? Bu ayrım çok önemli. Kaygıya gelecek olursak... Kaygı da bizim için sis bulutu gibidir, ne kadar yoğun olursa bizim görüş mesafemiz o kadar azalır. Peki çocuklarımız neden sınav kaygısı yaşıyor? Bizim burada çocuklarımızın yetiştirilme tarzına bakmamız gerekiyor.

Çocuklarınızı büyütürken sorumluluk sahibi bireyler

olarak mı büyüttünüz? Çünkü küçüklükten beri yatağını toplayan, döktüğünü-dağıttığını toplayan çocuklar sorumluluk sahibi bireyler olurlar. Bu bireyler okul hayatında da okuluna zamanında giderek, ödevlerini yaparak, ders tekrarını yaparak, sınavlarına çalışarak sorumluluklarını yerine getirirler. Sorumluluğunu bilen çocuklar kaygı yaşamazlar. Evde işe katmadığınız, kişisel kalitesini değerli hale getirmediğiniz çocuk sadece bir tane sınavla kendini bir şeyler başarmış hissedecekse tabiki o çocuk sınav için kaygı yaşar. Okula başladığından beri çocuğunuzu sen otur dersini yap, sen elleme ben toplarım, senin tek işin okulda başarılı olmak diye büyüttünüz. Çocukluğundan beri benim kızım doktor olacak, benim oğlum avukat olacak dediğiniz çocuk için doktor olamamanın dünyanın sonu diye algılamaya başlaması çok normal. Sınav kaygısı yaşamayan bir çocuk istiyorsanız öncelikle sizin bu kaygıyı taşımıyor olmanız gerekir. Çocuğunuza sınav sonucuna göre değer verecekmiş hissini yaşatmayın. Sanki en iyi okula girmenin her şeymiş gibi bir muamele yapmak doğru değil.

Öncelik çocuğunuzun insanlığına yatırım yapmak olmalı.

Çocuğum Çok Çalışıyor Ama Başarılı Olamıyor?

Çocuğunuz çalışırken dikkat edeceğiniz nokta, acaba etkili ve verimli bir şekilde çalışıyor mu? Bunun için önemli olan şey, çocuğun kaygı, stres ve panikten uzak, istek ve şevkle aynı zamanda anlayarak çalışmasıdır. Çocuğunuzla öyle bir iletişim kurun ki o sizinle açık seçik konuşabilsin ve hiç çekinmeden düşüncelerini paylaşabilsin.

Ders çalışmasıyla ilgili şunları konuşabilirsiniz:

Çocuğunuz neyi öğrenmek istediği ve niçin öğrenmek istediği konusunda net mi? Ne çalışıyorum niçin çalışıyorum bu sorulara cevap verebiliyor mu ? Eğer bilmiyor ya da net değilse bilin ki bunda sizin de eksiğiniz var. Bu durumda çocuğunuzla sevgi, saygı ve sabırla iletişim kurun ki çocuğunuz size hayallerinden bahsetsin.

Okuduğu her konuyu, öğrendiği önceki konularla ilişkilendirip mi öğreniyor?

Daha önce öğrendiklerini tekrar ediyor mu?

Anne baba olarak sizin yapacağınız en akıllıcı şey çocuğunuz ders için masasına oturduğunda onu stres ve kaygıdan arınmış bir şekilde oturmasını sağlamak.

Yorumlar (0)
22°
parçalı az bulutlu
Namaz Vakti 15 Haziran 2021
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
Takımlar O P
1. Beşiktaş 40 84
2. Galatasaray 40 84
3. Fenerbahçe 40 82
4. Trabzonspor 40 71
5. Sivasspor 40 65
6. Hatayspor 40 61
7. Alanyaspor 40 60
8. Karagümrük 40 60
9. Gaziantep FK 40 58
10. Göztepe 40 51
11. Konyaspor 40 50
12. Başakşehir 40 48
13. Rizespor 40 48
14. Kasımpaşa 40 46
15. Malatyaspor 40 45
16. Antalyaspor 40 44
17. Kayserispor 40 41
18. Erzurumspor 40 40
19. Ankaragücü 40 38
20. Gençlerbirliği 40 38
21. Denizlispor 40 28
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 34 70
2. Giresunspor 34 70
3. Samsunspor 34 70
4. İstanbulspor 34 64
5. Altay 34 63
6. Altınordu 34 60
7. Ankara Keçiörengücü 34 58
8. Ümraniye 34 51
9. Tuzlaspor 34 47
10. Bursaspor 34 46
11. Bandırmaspor 34 42
12. Boluspor 34 42
13. Balıkesirspor 34 35
14. Adanaspor 34 34
15. Menemenspor 34 34
16. Akhisar Bld.Spor 34 30
17. Ankaraspor 34 26
18. Eskişehirspor 34 8
Takımlar O P
1. Man City 38 86
2. M. United 38 74
3. Liverpool 38 69
4. Chelsea 38 67
5. Leicester City 38 66
6. West Ham 38 65
7. Tottenham 38 62
8. Arsenal 38 61
9. Leeds United 38 59
10. Everton 38 59
11. Aston Villa 38 55
12. Newcastle 38 45
13. Wolverhampton 38 45
14. Crystal Palace 38 44
15. Southampton 38 43
16. Brighton 38 41
17. Burnley 38 39
18. Fulham 38 28
19. West Bromwich 38 26
20. Sheffield United 38 23
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 38 86
2. Real Madrid 38 84
3. Barcelona 38 79
4. Sevilla 38 77
5. Real Sociedad 38 62
6. Real Betis 38 61
7. Villarreal 38 58
8. Celta de Vigo 38 53
9. Granada 38 46
10. Athletic Bilbao 38 46
11. Osasuna 38 44
12. Cádiz 38 44
13. Valencia 38 43
14. Levante 38 41
15. Getafe 38 38
16. Deportivo Alaves 38 38
17. Elche 38 36
18. Huesca 38 34
19. Real Valladolid 38 31
20. Eibar 38 30