Sağlıklı Saçlar İçin Tüyolar

Sağlıklı görünen saçlar kişinin kendine olan özgüvenini arttırdığı gibi dışarıdan da güzel tepkiler almasını sağlar.

SAĞLIK 14.10.2020, 09:00 Feyza Nur Demirbaş
Sağlıklı Saçlar İçin Tüyolar

Sağlıklı görünen saçlar kişinin kendine olan özgüvenini arttırdığı gibi dışarıdan da güzel tepkiler almasını sağlar. Peki, nasıl daha sağlıklı görünen saçlara sahip olabiliriz? Haberimizin içeriğinde bunu sizlerle paylaşacağız. Hadi o halde ne duruyorsunuz? Hemen oturun bir yere ve vereceğimiz tüyoları inceleyin.

SAÇ BAKIM TÜYOLARI

1- Saçlarınızı Hava Koşullarına Karşı Koruyun.

İlk kural bu. Bazen hava koşullarına karşı saçlarımızı savunmasız bıraktığımızı fark etmeyiz. Güneşin saç köklerini kuruttuğunu biliyoruz ancak rüzgâr ve yağmur da saçlarımızın nemsiz kalmasına neden olur. Böylece saçlar kolayca elektriklenmeye ve bu da kötü görüntüye sebep olur.

2) Aman Su Sıcaklığına Dikkat

Duş alırken suyun çok sıcak olması yine hem saç köklerine hem de saç uçlarına zarar verir. Ilık suyla saçlara masaj yaparak yıkamanın saç kopmalarını ve kırıkları engellendiği bilinmektedir.

3) Şampuan Seçimi

Şampuanınızı seçerken her şeyden önce ihtiyacınıza uygun ürünü seçmeniz gerektiğini atlamayın. Sağlıklı saçlara giden yol aynı zamanda sağlıklı içeriğe sahip ürünlerden geçiyor.

4) Fön ve Saç Şekillendiriciler

Saçlarımıza şekil vermek için kullandığımız fön ve saç şekillendiricileri yüksek ısıda saçlarımızla temas ettiği için kopma, kırılma ve yanmalara neden olabilir. Yüksek ısıda çalışarak şekillendirmeye yarayan her türlü cihazı dikkatli kullanmaya özen gösterin. Fön kullanırken saçlarınıza uzak mesafeden ısıyı dağıtın. Saç şekillendiricilerini kullanırken mutlaka önceden saçlarınızı koruma altına alacak bakım serumu ya da yağları kullanın.

5) Saçlarda Havlu Kullanımı

Duştan sonra saçlarınızın nemini çekmesi için havluyla sararak geriye attığınız havlu saçlarınızın kopmasına ve elektriklenmesine yol açar. Saçları kurutmada kullandığınız kalın havluların yerine organik ince pamuklu saç havlularından kullanabilirsiniz. Saçlarınızı havluya sarmak yerine masaj yaparak saçların nemini çekebilirsiniz.

6) Saçlarınızı Yıkama Sıklığına Dikkat

Saçların her gün yıkanması ve şampuan kullanılması saç köklerini ve dersinin kurumasına yol açar. Saçlarınızın sağlıklı olabilmesi için saç köklerinin vücudun doğal salgıladığı yağlanmaya ihtiyacı var. Her gün yıkanan saçlarda bu yağlanma ve nem dengesini sağlama süreci sürekli dışarıdan müdahale görerek aşırı suya maruz kaldığı için kurumaya başlıyor. Saçların incelmesinin de yolunu açan sık yıkama alışkanlığınızı geride bırakın deriz. Sağlıklı saçlar için gün aşırı olacak şekilde haftanın 3 günü saçlarınızı yıkamanız yeterli.

7) Beslenmenize Dikkat Etmeyi Unutmayın

Yeşil ve kırmızıya giden tonları barındıran sebze ve yeşilliklerin yanı sıra Omega 3 gibi sağlıklı yağlarla elde edeceğiniz zengin beslenme alışkanlığı, saçlarınızın da doğal parlaklığa ve canlılığa sahip olmasını sağlar. Ne yediğinizin her zaman dış görünüşünüzü de etkilediğini unutmayın. Sebzeler ve hem etten hem de bakliyatlardan elde edeceğiniz protein saçlarınızın içten dışa sağlıklı olmasının altın kuralıdır.

8) Saç Bakım Ürünlerini Kullanırken

Saçlarınızın bakımı için uyguladığımız saç bakım maskeleri, yağlar ve saç kürleri firmanın belirttiği zamanlamadan uzun saçlarda bekletilmemeli. Gereğinden fazla uygulamaya maruz kalan saçlar canlılığını yitirir ve kuruduğunda fazla yağlanmadan sebum dengesi bozularak yapışmaya yol açar.

Yorumlar (0)
banner3
banner1
10°
açık
Namaz Vakti 22 Ekim 2020
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. TURGUTLUSPOR 5 15
2. SERİK BELEDİYESPOR 5 11
3. KARACABEY BELEDİYE SPOR A.Ş. 5 10
4. ELAZIĞSPOR 5 10
5. EYÜPSPOR 5 10
6. KIRKLARELİSPOR 5 9
7. TARSUS İDMAN YURDU 6 9
8. MAMAK FK 5 8
9. VAN SPOR FUTBOL KULÜBÜ 5 8
10. ETİMESGUT BELEDİYESPOR 5 7
11. KIRŞEHİR BELEDİYE SPOR 5 7
12. PENDİKSPOR 5 6
13. SAKARYASPOR A.Ş. 5 6
14. BAYBURT ÖZEL İDARE SPOR 4 6
15. PAZARSPOR 5 6
16. BODRUMSPOR A.Ş. 5 3
17. KARATAY TERMAL 1922 KONYASPOR 5 3
18. SİVAS BELEDİYE SPOR 4 2
19. GMG KASTAMONUSPOR 6 2
20. KARDEMİR KARABÜKSPOR 5 0
Takımlar O P
1. Alanyaspor 5 13
2. Fenerbahçe 5 11
3. Karagümrük 5 8
4. Antalyaspor 5 8
5. Erzurumspor 4 7
6. Galatasaray 5 7
7. Sivasspor 4 7
8. Kasımpaşa 5 7
9. Hatayspor 4 7
10. Göztepe 5 6
11. Konyaspor 4 6
12. Kayserispor 5 6
13. Çaykur Rizespor 5 5
14. Trabzonspor 5 5
15. Malatyaspor 5 5
16. Denizlispor 5 5
17. Gaziantep FK 5 4
18. Beşiktaş 4 4
19. Gençlerbirliği 4 4
20. Başakşehir 5 4
21. Ankaragücü 4 1
Takımlar O P
1. İstanbulspor 5 12
2. Tuzlaspor 5 11
3. Altay 5 10
4. Ankara Keçiörengücü 5 10
5. Adanaspor 5 9
6. Altınordu 5 9
7. Adana Demirspor 5 8
8. Samsunspor 5 8
9. Giresunspor 5 8
10. Bursaspor 5 7
11. Balıkesirspor 5 6
12. Akhisar Bld.Spor 5 5
13. Bandırmaspor 5 5
14. Ümraniye 5 4
15. Ankaraspor 5 4
16. Eskişehirspor 5 3
17. Menemen Belediyespor 5 2
18. Boluspor 5 1
Takımlar O P
1. Everton 5 13
2. Aston Villa 4 12
3. Liverpool 5 10
4. Leicester City 5 9
5. Arsenal 5 9
6. Wolverhampton 5 9
7. Tottenham 5 8
8. Chelsea 5 8
9. West Ham 5 7
10. Leeds United 5 7
11. Man City 4 7
12. Southampton 5 7
13. Newcastle 5 7
14. Crystal Palace 5 7
15. M. United 4 6
16. Brighton 5 4
17. West Bromwich 5 2
18. Burnley 4 1
19. Sheffield United 5 1
20. Fulham 5 1
Takımlar O P
1. Real Sociedad 6 11
2. Villarreal 6 11
3. Real Madrid 5 10
4. Getafe 5 10
5. Cádiz 6 10
6. Granada 5 10
7. Real Betis 6 9
8. Atletico Madrid 4 8
9. Barcelona 4 7
10. Sevilla 4 7
11. Osasuna 5 7
12. Elche 4 7
13. Valencia 6 7
14. Athletic Bilbao 5 6
15. Eibar 6 5
16. Huesca 6 5
17. Celta de Vigo 6 5
18. Deportivo Alaves 6 4
19. Real Valladolid 6 3
20. Levante 5 3