Koronavirüsün Doğal İlacı ‘Sarımsak’

Türk mutfağında sıklıkla tercih edilen tatlardan biri olan sarımsağın ne kadar faydalı olduğunu biliyor muydunuz?

SAĞLIK 28.03.2020, 11:56 Feyza Nur Demirbaş
Koronavirüsün Doğal İlacı ‘Sarımsak’

Koronavirüsün ülkemizde yayılım gösterdiği bu günlerde, bağışıklık sistemimizi korumak, güçlendirmek en önemlisi. Özellikle bağışıklık güçlendiren gıdalar arasında başı çeken sarımsak nasıl tüketilmeli, faydaları nelerdir, gelin öğrenelim…

DOĞAL ANTİBİYOTİK

antibiyotik

Doğada bulunan antibiyotik değerindeki sarımsak, uzmanlar tarafından da sıklıkla tüketilmesi önerilen besinlerden. Yüzyıllar önce keşfedilmiş sarımsak, Asya kıtasında tıbbi tedavilerde kullanılıyordu.

HER GÜN TÜKETİLMELİ

her gün

Dünya Sağlık Örgütü’nün önerdiği “Her Gün Tüketilmesi Gereken Besinler” listesinin başında yer alan sarımsak, içeriğinde kükürt, aminoasit, selenyum, germanyum bulundurur.

ANTİOKSİDAN

antioksidan

Antioksidan özelliği bulunan sarımsak, çiğ halde günde mutlaka bir defa tüketilmelidir. İster çiğ, ister pişmiş isterseniz de toz halde tüketebilirsiniz.

DİYABETİ ÖNLER

diyabet

Kan şekerini dengelemeye bire bir olan sarımsak, diyabet hastalıklarını da önleyicidir. Damar duvarlarını güçlendirerek kan seviyesini dengeleyen sarımsak; kalp ve damar hastalıklarının da önüne geçer.

SAÇA VE CİLDE İYİ GELİR

saç

Özellikle içerisinde bulundurduğu E Vitamini ile saçlara ve cilde çok iyi gelir. Sarımsak bu vitamin bakımından oldukça zengindir. Haftada 2 kere dövülmüş sarımsağa zeytinyağı sürerek saç diplerine uygulayın. Bu sayede saç kökleriniz güçlenerek daha parlak görünür.

SİNDİRİM SİSTEMİNE BİREBİR

sindirim

Enfeksiyonlu hücrelerle baş eden sarımsak, sindirim sistemindeki radikalli hücrelerin baş belasıdır. Mide ve bağırsak hastalıklarının yaşanma riskini azaltır.

SOLUNUM YOLU HASTALIKLARINA BİREBİR

solunum

Yorgunluk, stres, üst solunum yolu rahatsızlıkları gibi birçok hastalığı önleyerek vücudunuz için etkili bir direnç kaynağıdır.

Yorumlar (0)
banner3
banner1
24°
parçalı bulutlu
Namaz Vakti 01 Ekim 2020
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. MANİSA FUTBOL KULÜBÜ 2 6
2. UŞAK SPOR A.Ş. 2 6
3. ANAGOLD 24ERZİNCANSPOR 2 6
4. SANCAKTEPE FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 2 4
5. HEKİMOĞLU TRABZON 2 4
6. HACETTEPE SPOR 2 4
7. AFJET AFYONSPOR 2 4
8. ZONGULDAK KÖMÜRSPOR A.Ş. 2 4
9. ANKARA DEMİRSPOR 2 3
10. GÜMÜŞHANESPOR 2 3
11. SARIYER 2 2
12. NİĞDE ANADOLU FK 2 1
13. İNEGÖLSPOR 2 1
14. KOCAELİSPOR 2 1
15. KAHRAMANMARAŞSPOR A.Ş. 1 0
16. ÇORUM FK 1 0
17. ERGENE VELİMEŞE SPOR 2 0
18. AMED SPORTİF FAALİYETLER 2 0
19. ŞANLIURFASPOR 2 0
Takımlar O P
1. Karagümrük 3 7
2. Alanyaspor 3 7
3. Galatasaray 3 7
4. Antalyaspor 3 7
5. Hatayspor 3 7
6. Erzurumspor 3 6
7. Göztepe 3 5
8. Fenerbahçe 3 5
9. Konyaspor 2 4
10. Trabzonspor 3 4
11. Beşiktaş 3 4
12. Sivasspor 3 4
13. Kasımpaşa 3 3
14. Kayserispor 3 3
15. Gaziantep FK 3 2
16. Ankaragücü 2 1
17. Gençlerbirliği 2 1
18. Çaykur Rizespor 3 1
19. Malatyaspor 3 1
20. Denizlispor 3 1
21. Başakşehir 3 0
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 3 7
2. Tuzlaspor 3 7
3. Ankara Keçiörengücü 3 7
4. İstanbulspor 3 6
5. Altınordu 3 6
6. Samsunspor 3 5
7. Adanaspor 3 5
8. Altay 3 4
9. Akhisar Bld.Spor 3 4
10. Bandırmaspor 3 4
11. Giresunspor 3 4
12. Bursaspor 3 3
13. Balıkesirspor 3 3
14. Ankaraspor 3 3
15. Ümraniye 3 3
16. Boluspor 3 1
17. Menemen Belediyespor 3 1
18. Eskişehirspor 3 1
Takımlar O P
1. Leicester City 3 9
2. Liverpool 3 9
3. Everton 3 9
4. Aston Villa 2 6
5. Arsenal 3 6
6. Crystal Palace 3 6
7. Leeds United 3 6
8. Tottenham 3 4
9. Chelsea 3 4
10. Newcastle 3 4
11. West Ham 3 3
12. Brighton 3 3
13. Man City 2 3
14. M. United 2 3
15. Southampton 3 3
16. Wolverhampton 3 3
17. West Bromwich 3 1
18. Burnley 2 0
19. Sheffield United 3 0
20. Fulham 3 0
Takımlar O P
1. Real Betis 3 6
2. Granada 3 6
3. Real Sociedad 3 5
4. Celta de Vigo 3 5
5. Valencia 3 4
6. Real Madrid 2 4
7. Getafe 2 4
8. Villarreal 3 4
9. Atletico Madrid 1 3
10. Barcelona 1 3
11. Sevilla 1 3
12. Levante 2 3
13. Osasuna 3 3
14. Athletic Bilbao 2 3
15. Cádiz 3 3
16. Huesca 3 2
17. Real Valladolid 3 2
18. Eibar 3 1
19. Deportivo Alaves 3 1
20. Elche 1 0