Son Dakika

Eğer Her Sabah Bu Sudan İçerseniz...

Yaz aylarının ortasında olduğumuz bugünlerde herkesin derdi şüphesiz kilo vermek ve forma girmek. Evet bu dünya meselesinin çözümü ise bizde!

SAĞLIK 22.07.2020, 23:00 Feyza Nur Demirbaş

ZAYIFLAMAK MI İSTİYORSUNUZ?

Yaz aylarının ortasında olduğumuz bugünlerde herkesin derdi şüphesiz kilo vermek ve forma girmek. Evet bu dünya meselesinin çözümü ise bizde!

FORMDA KALMAK İÇİN

Formda kalmak, hızlı yağ yakmak ve zayıflamak adına yapılabilecek temel şeyler, sabahın ilk saatlerinde içilecek bazı mucizevi sular ile mümkün! Özellikle yağ yakma özelliği bilinen limon, bu alanda tercih edilebileceklerden.

SABAH UYANIR UYANMAZ

Sabah ilk uyandığınızda limonlu ılık bir su güne hem zinde başlamanızı, hem de yağ yakımınızın artmasını kolaylaştıracaktır.

LİMONLU SU MUADİLLERİ

Limonlu suya muadil olabilecek maydanozlu suyu, yeşil çay ve sirkeli su seçenekleri de tercih edebileceklerinizin arasında. Önünüze sunulan 4 seçenekten damak tadınıza en uygun olanını belirleyerek, her sabah aç karnına 200 ml kadar tüketebilirsiniz.

#limonlu su #limonlu su faydaları #limonlu su yaraları

Namaz Vakti 20 Ocak 2021

	İmsak
	Güneş
	Öğle
	İkindi
	Akşam
	Yatsı

Takımlar	O	P
1. EYÜPSPOR	19	47
2. VAN SPOR FUTBOL KULÜBÜ	19	37
3. TURGUTLUSPOR	19	36
4. SAKARYASPOR A.Ş.	19	35
5. KIRŞEHİR BELEDİYE SPOR	19	33
6. PAZARSPOR	19	33
7. KIRKLARELİSPOR	19	30
8. BODRUMSPOR A.Ş.	19	29
9. SERİK BELEDİYESPOR	19	29
10. TARSUS İDMAN YURDU	19	27
11. SİVAS BELEDİYE SPOR	19	26
12. KARACABEY BELEDİYE SPOR A.Ş.	19	26
13. ETİMESGUT BELEDİYESPOR	19	24
14. PENDİKSPOR	19	20
15. KARATAY TERMAL 1922 KONYASPOR	19	19
16. GMG KASTAMONUSPOR	19	19
17. MAMAK FK	19	19
18. TETİŞ YAPI ELAZIĞSPOR	19	18
19. BAYBURT ÖZEL İDARE SPOR	19	14
20. KARDEMİR KARABÜKSPOR	19	-1

Takımlar	O	P
1. Beşiktaş	18	38
2. Fenerbahçe	18	38
3. Gaziantep FK	18	34
4. Galatasaray	18	33
5. Hatayspor	18	31
6. Alanyaspor	18	30
7. Trabzonspor	19	30
8. Karagümrük	18	27
9. Göztepe	19	25
10. Antalyaspor	19	25
11. Malatyaspor	18	24
12. Sivasspor	18	23
13. Başakşehir	19	23
14. Konyaspor	19	22
15. Kasımpaşa	18	22
16. Rizespor	18	21
17. Kayserispor	19	19
18. Gençlerbirliği	19	19
19. Erzurumspor	19	16
20. Ankaragücü	18	15
21. Denizlispor	18	14

Takımlar	O	P
1. Giresunspor	17	35
2. İstanbulspor	17	34
3. Samsunspor	17	33
4. Altay	17	32
5. Adana Demirspor	17	31
6. Tuzlaspor	17	30
7. Ankara Keçiörengücü	17	28
8. Altınordu	17	28
9. Bursaspor	17	27
10. Bandırmaspor	17	24
11. Adanaspor	17	21
12. Ümraniye	17	20
13. Boluspor	17	19
14. Menemen Belediyespor	17	16
15. Balıkesirspor	17	16
16. Akhisar Bld.Spor	17	13
17. Ankaraspor	17	9
18. Eskişehirspor	17	3

Takımlar	O	P
1. Leicester City	19	38
2. M. United	18	37
3. Man City	17	35
4. Liverpool	18	34
5. Tottenham	18	33
6. Everton	17	32
7. West Ham	19	32
8. Chelsea	19	29
9. Southampton	18	29
10. Arsenal	19	27
11. Aston Villa	15	26
12. Leeds United	18	23
13. Crystal Palace	19	23
14. Wolverhampton	19	22
15. Newcastle	18	19
16. Brighton	19	17
17. Burnley	17	16
18. Fulham	17	12
19. West Bromwich	19	11
20. Sheffield United	19	5

Takımlar	O	P
1. Atletico Madrid	16	41
2. Real Madrid	18	37
3. Barcelona	18	34
4. Sevilla	18	33
5. Villarreal	18	32
6. Real Sociedad	19	30
7. Granada	18	27
8. Cádiz	19	24
9. Celta de Vigo	18	23
10. Real Betis	18	23
11. Levante	18	22
12. Athletic Bilbao	18	21
13. Getafe	17	20
14. Valencia	18	19
15. Eibar	18	19
16. Real Valladolid	19	19
17. Deportivo Alaves	19	18
18. Elche	17	17
19. Osasuna	18	15
20. Huesca	18	12