Bin Bir Taneli ‘Nar’ın Faydaları

Kış aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biri olan nar, zor ayıklanmasını saymazsak mükemmel bir meyve diyebiliriz! İşte nar meyvesinin içeriği ve faydaları!

SAĞLIK 28.03.2020, 16:25 Feyza Nur Demirbaş
Bin Bir Taneli ‘Nar’ın Faydaları

Bol miktarda C Vitamini barındıran meyve, demir ve potasyum bakımından da oldukça zengindir. Bağışıklık sistemini kuvvetlendiren nar, kolestrol ve diyabete iyi gelir. Kanser hücrelerinin gelişmesine de engel olan nar, günlük tüketimde yorgunluk giderici ve zindelik kazandırıcı bir meyvedir.

NARIN FAYDALARI NELER?

Prostat Kanserini Engeller

prostat

Bir çok bilimsel araştırmanın sonucu gösteriyor ki, nar prostat kanserine yakalanma riskini ortadan kaldırır. Düzenli olarak nar suyu tüketildiğinde kanser hücrelerini önleme özellikleri bulunan meyvenin prostat kanseri tedavisi için doğal bir ilaç olduğu belirlenmiştir.

İshale İyi Gelir

ishal

Nar tanelerinin arasında bulunan beyaz renkli zar, mide güçlendirerek ishali keser. İshali engellemesi ve mide sağlığını koruması açısından nar kabuklarının kaynatılıp içilmesi de etkili bir silahtır.

Gribal Enfeksiyonlarda Etkilidir

grip

İçeriğinde bulunan antioksidanlar ile gribe neden olan virüs ve mikropları önleyen meyvenin hastalıklara karşı koruyucu özelliği vardır.

Genç Kalmanızı Sağlar

NAR

Amerika’da yapılan araştırmalarda biliniyor ki; nar kozmetik ürünlerde kullanıldığında gençleştirme etkisi yapıyor. Yüz maskelerinizi yaparken nar suyu ve kaynatılmış nar kabukları kullanılarak genç kalmak sağlanabilir.

Kalp ve Damarlara İyi Gelir

kalp

İçerisinde bulunan polifenol maddeleri ile E vitamininden 20 kat daha güçlüdür. Bir nevi doğal antibiyotik görevi gören nar, kalp ve damarlardaki zararlı maddeleri temizleyerek, mikropları öldürür.

Yorumlar (0)
banner3
banner1
22°
parçalı az bulutlu
Namaz Vakti 01 Ekim 2020
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. MANİSA FUTBOL KULÜBÜ 2 6
2. UŞAK SPOR A.Ş. 2 6
3. ANAGOLD 24ERZİNCANSPOR 2 6
4. SANCAKTEPE FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 2 4
5. HEKİMOĞLU TRABZON 2 4
6. HACETTEPE SPOR 2 4
7. AFJET AFYONSPOR 2 4
8. ZONGULDAK KÖMÜRSPOR A.Ş. 2 4
9. ANKARA DEMİRSPOR 2 3
10. GÜMÜŞHANESPOR 2 3
11. SARIYER 2 2
12. NİĞDE ANADOLU FK 2 1
13. İNEGÖLSPOR 2 1
14. KOCAELİSPOR 2 1
15. KAHRAMANMARAŞSPOR A.Ş. 1 0
16. ÇORUM FK 1 0
17. ERGENE VELİMEŞE SPOR 2 0
18. AMED SPORTİF FAALİYETLER 2 0
19. ŞANLIURFASPOR 2 0
Takımlar O P
1. Karagümrük 3 7
2. Alanyaspor 3 7
3. Galatasaray 3 7
4. Antalyaspor 3 7
5. Hatayspor 3 7
6. Erzurumspor 3 6
7. Göztepe 3 5
8. Fenerbahçe 3 5
9. Konyaspor 2 4
10. Trabzonspor 3 4
11. Beşiktaş 3 4
12. Sivasspor 3 4
13. Kasımpaşa 3 3
14. Kayserispor 3 3
15. Gaziantep FK 3 2
16. Ankaragücü 2 1
17. Gençlerbirliği 2 1
18. Çaykur Rizespor 3 1
19. Malatyaspor 3 1
20. Denizlispor 3 1
21. Başakşehir 3 0
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 3 7
2. Tuzlaspor 3 7
3. Ankara Keçiörengücü 3 7
4. İstanbulspor 3 6
5. Altınordu 3 6
6. Samsunspor 3 5
7. Adanaspor 3 5
8. Altay 3 4
9. Akhisar Bld.Spor 3 4
10. Bandırmaspor 3 4
11. Giresunspor 3 4
12. Bursaspor 3 3
13. Balıkesirspor 3 3
14. Ankaraspor 3 3
15. Ümraniye 3 3
16. Boluspor 3 1
17. Menemen Belediyespor 3 1
18. Eskişehirspor 3 1
Takımlar O P
1. Leicester City 3 9
2. Liverpool 3 9
3. Everton 3 9
4. Aston Villa 2 6
5. Arsenal 3 6
6. Crystal Palace 3 6
7. Leeds United 3 6
8. Tottenham 3 4
9. Chelsea 3 4
10. Newcastle 3 4
11. West Ham 3 3
12. Brighton 3 3
13. Man City 2 3
14. M. United 2 3
15. Southampton 3 3
16. Wolverhampton 3 3
17. West Bromwich 3 1
18. Burnley 2 0
19. Sheffield United 3 0
20. Fulham 3 0
Takımlar O P
1. Real Betis 3 6
2. Granada 3 6
3. Real Sociedad 3 5
4. Celta de Vigo 3 5
5. Valencia 3 4
6. Real Madrid 2 4
7. Getafe 2 4
8. Villarreal 3 4
9. Atletico Madrid 1 3
10. Barcelona 1 3
11. Sevilla 1 3
12. Levante 2 3
13. Osasuna 3 3
14. Athletic Bilbao 2 3
15. Cádiz 3 3
16. Huesca 3 2
17. Real Valladolid 3 2
18. Eibar 3 1
19. Deportivo Alaves 3 1
20. Elche 1 0