banner10

banner11

29.09.2020, 10:32

Nereye, Kime Gideceğinizi İyi Seçin

Son zamanlarda tartışmalı konulardan birine değinmek istedim bu hafta köşemde.
Pandemi ile birlikte hayatımızda çok şey değişti. Yaşam tarzlarımız, öğrenme anlayışımız, şapır şupur öpüşüp sarılan samimi kültürümüz, ekonomik durumumuz, çalışma şartlarımız… Listeyi uzatabiliriz ama çok daha önemli bir durumla başetmek zorunda kaldık: Varoluşsal kaygı! Bir hadis vardır bilir misiniz; “Hiç ölmeyeceğini zanneden biri gibi çalış, yarın ölecek biri gibi de tedbirli ol.” (Câmiu’s-Sagîr, II/12, Hadis No:1201). İnsanlar genellikle hiç ölmeyecekmiş gibi yaşadılar bu güne kadar. Ancak şimdi öyle mi; bu virüs bizim aklımızı başımızdan aldı. “Hastalığa yakalanıp ölüp gider miyim” korkusu sardı bütün memleketi. Hal böyle olunca psikiyatri klinikleri ve psikologların randevuları doldu taştı. İnsanlar yoğun kaygı, umutsuzluk, çaresizlik ve beraberinde bir çok bedensel ve ruhsal hastalıkla uğraşmaya başladılar. Özellikle ruhsal problemlere olan ilgi giderek arttı. Televizyonda bile ruhsal sıkıntıların çözümüne ilişkin dizi programlarında ciddi bir artış olduğunu görüyoruz. Aslında çok geç kalınmış bir farkındalık kanımca. Maalesef ki bir ruh sağlığı profesyoneli olarak çok net söyleyebileceğim bir şey var ki;  bütün bedensel hastalıkların temelinde ruhsal çözüme kavuşmamış meseleler vardır. İçerde bir yerlerimizde kendimizi ifade edemedikçe, duygularımızı dile getiremedikçe, travmalarımızla yüzleşmek yerine onlardan kaçtıkça ölümcül yada kronik hastalıklara yakalanıyoruz. Yada somatik dediğimiz tıbbın bir türlü çare bulamadığı kol-bacak tutmaması, kemik ağrısı, cilt hastalıkları, saç kıran, kalp ağrısı, baş ağrısı, mide bulantısı gibi sorunlar yaşıyoruz. 

En kötüsü de halkımız böyle problemler yaşadığında nereye gideceğini maalesef bilmiyor. Önce hastanelerin psikiyatri kliniklerine gidiyorlar. Sanıyorlar ki birkaç hap yutsak geçecek her şey. Sonra eğer iyi niyetli bir psikiyatristse sizi bir psikoloğa yönlendiriyor. Eğer siz şanslıysanız psikoterapi eğitimi almış deneyimli bir psikoloğa gidiyorsunuz. Ama genellikle senaryo her zaman böyle olmuyor. Çünkü adım başı Fen Edebiyat Fakültesi Psikoloji bölümünü bitirenler ve psikolog ünvanını alan bireylerin hiçbir klinik eğitimi ve deneyimi olmadan tabelalarını astığını görüyoruz yollarda. Siz doktor doktor hatta psikolog psikolog gezip hiçbir çözüm bulamayınca daha da büyük bir çaresizliğe ve umutsuzluğa düşüyorsunuz. 

Bu nedenle öncelikle halkımızın bu konularda bilgilendirilmesi gerektiğini düşünüyorum. Hangi meslek hangi işi yapar? Hangi fakülteyi bitirenler ne ünvanı alır? Her sandığınız ünvanı alan beklentinizi karşılar mı? Yapılabilmesi gereken en güzel şey bir uzmandan yardım almadan önce onu internetten mutlaka araştırın ve dikkat!!! Gideceğiniz kişinin uzunca bir psikoterapi eğitimi almış olduğundan emin olun! Çünkü ister psikiyatr olun, ister psikolog, ister psikolojik danışman, isterseniz de benim gibi psikiyatri hemşiresi… Maalesef üniversitelerde psikoterapi yapma becerisi kazandırmıyorlar. Psikoterapi yapabilmek için uzun ve meşakkatli olan bir psikoterapi eğitimi yolculuğundan geçmeniz gerekmektedir. Psikoterapist ve psikolog aynı şey değildir. Eğer iyileşmek istiyorsanız deneyimli bir psikoterapiste gidiniz. Çünkü gerçekten iyileşmek sağlam bir psikoterapi programından geçmeyi gerektirir. Diğer yöntemler akan nehre karşı kürek çekmeye benzer.

Yorumlar (0)
16°
hafif yağmur
Namaz Vakti 14 Haziran 2021
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
Takımlar O P
1. Beşiktaş 40 84
2. Galatasaray 40 84
3. Fenerbahçe 40 82
4. Trabzonspor 40 71
5. Sivasspor 40 65
6. Hatayspor 40 61
7. Alanyaspor 40 60
8. Karagümrük 40 60
9. Gaziantep FK 40 58
10. Göztepe 40 51
11. Konyaspor 40 50
12. Başakşehir 40 48
13. Rizespor 40 48
14. Kasımpaşa 40 46
15. Malatyaspor 40 45
16. Antalyaspor 40 44
17. Kayserispor 40 41
18. Erzurumspor 40 40
19. Ankaragücü 40 38
20. Gençlerbirliği 40 38
21. Denizlispor 40 28
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 34 70
2. Giresunspor 34 70
3. Samsunspor 34 70
4. İstanbulspor 34 64
5. Altay 34 63
6. Altınordu 34 60
7. Ankara Keçiörengücü 34 58
8. Ümraniye 34 51
9. Tuzlaspor 34 47
10. Bursaspor 34 46
11. Bandırmaspor 34 42
12. Boluspor 34 42
13. Balıkesirspor 34 35
14. Adanaspor 34 34
15. Menemenspor 34 34
16. Akhisar Bld.Spor 34 30
17. Ankaraspor 34 26
18. Eskişehirspor 34 8
Takımlar O P
1. Man City 38 86
2. M. United 38 74
3. Liverpool 38 69
4. Chelsea 38 67
5. Leicester City 38 66
6. West Ham 38 65
7. Tottenham 38 62
8. Arsenal 38 61
9. Leeds United 38 59
10. Everton 38 59
11. Aston Villa 38 55
12. Newcastle 38 45
13. Wolverhampton 38 45
14. Crystal Palace 38 44
15. Southampton 38 43
16. Brighton 38 41
17. Burnley 38 39
18. Fulham 38 28
19. West Bromwich 38 26
20. Sheffield United 38 23
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 38 86
2. Real Madrid 38 84
3. Barcelona 38 79
4. Sevilla 38 77
5. Real Sociedad 38 62
6. Real Betis 38 61
7. Villarreal 38 58
8. Celta de Vigo 38 53
9. Granada 38 46
10. Athletic Bilbao 38 46
11. Osasuna 38 44
12. Cádiz 38 44
13. Valencia 38 43
14. Levante 38 41
15. Getafe 38 38
16. Deportivo Alaves 38 38
17. Elche 38 36
18. Huesca 38 34
19. Real Valladolid 38 31
20. Eibar 38 30