banner10

banner11

16.07.2020, 10:44

Manipüle İlişkiler

Romantik ilişkilerde karşı tarafın sizinle hangi amaçla birlikte olduğunu bilemeyebilirsiniz. Size doğru mu söylüyor yoksa amacı sizi kullanmak mı? Bugün çok sık denk geldiğim bu konu ile ilgili sohbet etmek istiyorum sizinle.
İlişkilerde kullanılma ile ilgili durum hem sosyal hem de psikolojik sorunlarınızın en önemlileri arasındadır. Tüm bu düşüncelerin bu durumun sebebi bir tarafın diğer tarafla olan ilişkisinde bir problem olduğunu bildiği halde sorunu hep kendisinde görmesidir.Durum böyle olduğunda da problem doğru yerde aranmadığı için kullanılma söz konusu olabilir.

Partnerinize karşı kendi düşüncelerini dile getiremiyor olabilirsiniz dinlemek istemediğiniz şeyleri dinleyip susuyor da olabilirsiniz. Karşı taraf sizin sessizliğini bir onay olarak algılayabilir. Hayır demiyor ve susuyor ise demek ki onaylıyor beni diye düşünebilir. Bunları yaparken size bir taraftan psikolojik baskı yapıyordur kişi. Her hangi bir konuda kendinize ait her zaman bir fikriniz olsun. Sizin için kötü olan bir şeye ,sırf karşınızdakine iyi geldiği için onaylamak zorunda değilsiniz. Siz iki kişi bir ilişki yaşıyor olabilirsiniz ama siz bir bireysiniz bunu unutmayın. Bir yola çıkıyor ve hayal kuruyorsunuz bu o hayale inanıp umut ediyorsunuz ve bu yolun sonunu iyi görmek istediğiniz için de yaşarken kötü düşünceleri kafanızdan atıyorsunuz. Romantik ilişkilerde genelde kişiler objektif bakamazlar. Söylenenlere inanırken yapılan davranışları es geçebilirler.

Bu duruma sadece romantik ilişkilerde denk gelinmez ikili ilişkilerin hepsinde rastlayabiliriz. Sizi kullandığını fark etmediğiniz kişiler aileniz veya yakın arkadaşlarınız bile olabilir. Bu bir manipülasyon ve bunu oluşturan yani size sorun sende diyen kişi kullanan kişinin tam kendisidir. Kullanan taraf, karşısındaki insanı gerçek dışı şeyler ile kandırabilir ve kişi artık gerçeğin ne olup yanlışın ne olduğu konusunda algısını kaybedebilir.

Kontrolü eline almış olan kişi diğer tarafı suçsuz olsa bile onu suçlayabilir. Bazı durumlarda kişi, istismarcısını tatmin ya da mutlu etmek için kendi çevresinden bile uzaklaşabilir. İstismar diyorum çünkü kişinin hak ve düşünceleri istismar ediliyor böyle durumlarda.

Bu tarz kişiler tarafından istismar edildikten sonra gerçeklere karşı bakışınız değişir ve artık gerçeği göremeyebilirsiniz. Çünkü sizin gerçeklik algınızı zamanla değiştirir. İlişki de aşkın,sevginin bile ne olduğunu nasıl olduğunu o oluşturur ve sizi böyle bir aşkı yaşamaya mecbur bırakabilirler. Kendi düşüncelerinizde hayallerinizde çevrenizden vazgeçebilirsiniz bile.

Bu istismarın kullanılmanın genellikle psikolojik ve duygusal sorunları oluşur. Görmüş olduğunuz bu yoğun baskıyı yok etmek farkında olmazsanız çok zordur.Yoğun stres yaşayabilirsiniz bunun peşinden iştahsızlık baş ağrısı gibi şeyler yaşamanızda çok olası.
İlişkide sizi kullanan kişi tarafında kontrol edilmekten çıkmanız gerekli ,kendinize şu soruları sorabilirsiniz.

-Karşımda ki kişinin hangi davranışı beni baskı altında tutuyormuş gibi hissettiriyor?
-Karşımdaki kişi beni neyle suçluyor? Suçlamakta haklı mı ?
-Sizin zaaflarınızı kullanmaya yönelik davranışlar sergiliyor mu?

 

Bu sorular sizi kullanan kişiyi izlerken işinizi kolaylaştırabilir. Daha kolay farkındalık sağlayabilirsiniz. Eğer karşınızdaki kişi kendine güvenen ya da sevgiye aç biri olmasaydı sizi kullanması için bir sebep olmazdı. Bu noktada sizi her hangi bir baskı altına alan kişiyi ve talep ettiklerini gözlemleyerek kendi zaaflarınızın önüne geçerek kontrolü siz sağlayabilirsiniz.

Duygularınızın ve isteklerinizin baskı altına alınmasına izin vermeyin.İki kişilik bir ilişki yaşıyor olabilirsiniz ama sizin bireysel olarak düşünce özgürlüğünüz olduğunu unutmayın.Sadece karşı tarafı mutlu ederek sürdürülen ilişkide bir noktadan sonra kendinize bile veremediğiniz o mutluluğu partnerinize de sağlayamazsınız.Siz mutlu olursanız ilişkiniz sağlıklı olacaktır. Karşı tarafın sizin mutluluğunuzu manipüle etmesine izin vermeyin.Mutlu ve sağlıklı ilişkiler için önce kendinizi iyi hissetmeniz gerekir.

Sağlıkla kalın..

Aile Danışmanı/Sosyolog
Hülya ÖZ

 

Yorumlar (0)
23°
kapalı
Namaz Vakti 19 Eylül 2021
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
Takımlar O P
1. Beşiktaş 5 13
2. Trabzonspor 5 13
3. Konyaspor 5 11
4. Karagümrük 5 10
5. Fenerbahçe 4 10
6. Altay 5 9
7. Alanyaspor 5 9
8. Galatasaray 5 8
9. Hatayspor 4 7
10. Kayserispor 4 7
11. Malatyaspor 5 6
12. Göztepe 5 5
13. Gaziantep FK 5 5
14. Kasımpaşa 5 5
15. Adana Demirspor 5 5
16. Antalyaspor 5 4
17. Sivasspor 5 3
18. Giresunspor 5 1
19. Rizespor 5 1
20. Başakşehir 4 0
Takımlar O P
1. Ümraniye 5 15
2. Eyüpspor 6 12
3. Erzurumspor 6 12
4. Ankaragücü 5 11
5. Tuzlaspor 5 11
6. Bandırmaspor 6 9
7. Manisa FK 6 9
8. Samsunspor 5 7
9. Kocaelispor 5 7
10. Boluspor 4 6
11. Denizlispor 5 6
12. Menemenspor 5 6
13. Adanaspor 5 5
14. Bursaspor 6 5
15. Gençlerbirliği 6 5
16. Ankara Keçiörengücü 5 4
17. Altınordu 5 4
18. İstanbulspor 4 3
19. Balıkesirspor 4 3
Takımlar O P
1. Liverpool 5 13
2. M. United 5 13
3. Brighton 5 12
4. Man City 5 10
5. Chelsea 4 10
6. Everton 5 10
7. Tottenham 4 9
8. West Ham 5 8
9. Brentford 5 8
10. Aston Villa 5 7
11. Watford 5 6
12. Leicester City 5 6
13. Arsenal 5 6
14. Crystal Palace 5 5
15. Southampton 5 4
16. Wolverhampton 5 3
17. Leeds United 5 3
18. Newcastle 5 2
19. Burnley 5 1
20. Norwich City 5 0
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 5 11
2. Real Madrid 4 10
3. Valencia 4 10
4. Athletic Bilbao 5 9
5. Real Sociedad 4 9
6. Osasuna 5 8
7. Mallorca 5 8
8. Sevilla 3 7
9. Rayo Vallecano 5 7
10. Barcelona 3 7
11. Elche 5 6
12. Real Betis 4 5
13. Cádiz 5 5
14. Villarreal 4 4
15. Levante 5 4
16. Espanyol 4 2
17. Granada 4 2
18. Celta de Vigo 5 1
19. Getafe 5 0
20. Deportivo Alaves 4 0