banner10

banner11

banner1

16.07.2020, 10:44

Manipüle İlişkiler

Romantik ilişkilerde karşı tarafın sizinle hangi amaçla birlikte olduğunu bilemeyebilirsiniz. Size doğru mu söylüyor yoksa amacı sizi kullanmak mı? Bugün çok sık denk geldiğim bu konu ile ilgili sohbet etmek istiyorum sizinle.
İlişkilerde kullanılma ile ilgili durum hem sosyal hem de psikolojik sorunlarınızın en önemlileri arasındadır. Tüm bu düşüncelerin bu durumun sebebi bir tarafın diğer tarafla olan ilişkisinde bir problem olduğunu bildiği halde sorunu hep kendisinde görmesidir.Durum böyle olduğunda da problem doğru yerde aranmadığı için kullanılma söz konusu olabilir.

Partnerinize karşı kendi düşüncelerini dile getiremiyor olabilirsiniz dinlemek istemediğiniz şeyleri dinleyip susuyor da olabilirsiniz. Karşı taraf sizin sessizliğini bir onay olarak algılayabilir. Hayır demiyor ve susuyor ise demek ki onaylıyor beni diye düşünebilir. Bunları yaparken size bir taraftan psikolojik baskı yapıyordur kişi. Her hangi bir konuda kendinize ait her zaman bir fikriniz olsun. Sizin için kötü olan bir şeye ,sırf karşınızdakine iyi geldiği için onaylamak zorunda değilsiniz. Siz iki kişi bir ilişki yaşıyor olabilirsiniz ama siz bir bireysiniz bunu unutmayın. Bir yola çıkıyor ve hayal kuruyorsunuz bu o hayale inanıp umut ediyorsunuz ve bu yolun sonunu iyi görmek istediğiniz için de yaşarken kötü düşünceleri kafanızdan atıyorsunuz. Romantik ilişkilerde genelde kişiler objektif bakamazlar. Söylenenlere inanırken yapılan davranışları es geçebilirler.

Bu duruma sadece romantik ilişkilerde denk gelinmez ikili ilişkilerin hepsinde rastlayabiliriz. Sizi kullandığını fark etmediğiniz kişiler aileniz veya yakın arkadaşlarınız bile olabilir. Bu bir manipülasyon ve bunu oluşturan yani size sorun sende diyen kişi kullanan kişinin tam kendisidir. Kullanan taraf, karşısındaki insanı gerçek dışı şeyler ile kandırabilir ve kişi artık gerçeğin ne olup yanlışın ne olduğu konusunda algısını kaybedebilir.

Kontrolü eline almış olan kişi diğer tarafı suçsuz olsa bile onu suçlayabilir. Bazı durumlarda kişi, istismarcısını tatmin ya da mutlu etmek için kendi çevresinden bile uzaklaşabilir. İstismar diyorum çünkü kişinin hak ve düşünceleri istismar ediliyor böyle durumlarda.

Bu tarz kişiler tarafından istismar edildikten sonra gerçeklere karşı bakışınız değişir ve artık gerçeği göremeyebilirsiniz. Çünkü sizin gerçeklik algınızı zamanla değiştirir. İlişki de aşkın,sevginin bile ne olduğunu nasıl olduğunu o oluşturur ve sizi böyle bir aşkı yaşamaya mecbur bırakabilirler. Kendi düşüncelerinizde hayallerinizde çevrenizden vazgeçebilirsiniz bile.

Bu istismarın kullanılmanın genellikle psikolojik ve duygusal sorunları oluşur. Görmüş olduğunuz bu yoğun baskıyı yok etmek farkında olmazsanız çok zordur.Yoğun stres yaşayabilirsiniz bunun peşinden iştahsızlık baş ağrısı gibi şeyler yaşamanızda çok olası.
İlişkide sizi kullanan kişi tarafında kontrol edilmekten çıkmanız gerekli ,kendinize şu soruları sorabilirsiniz.

-Karşımda ki kişinin hangi davranışı beni baskı altında tutuyormuş gibi hissettiriyor?
-Karşımdaki kişi beni neyle suçluyor? Suçlamakta haklı mı ?
-Sizin zaaflarınızı kullanmaya yönelik davranışlar sergiliyor mu?

 

Bu sorular sizi kullanan kişiyi izlerken işinizi kolaylaştırabilir. Daha kolay farkındalık sağlayabilirsiniz. Eğer karşınızdaki kişi kendine güvenen ya da sevgiye aç biri olmasaydı sizi kullanması için bir sebep olmazdı. Bu noktada sizi her hangi bir baskı altına alan kişiyi ve talep ettiklerini gözlemleyerek kendi zaaflarınızın önüne geçerek kontrolü siz sağlayabilirsiniz.

Duygularınızın ve isteklerinizin baskı altına alınmasına izin vermeyin.İki kişilik bir ilişki yaşıyor olabilirsiniz ama sizin bireysel olarak düşünce özgürlüğünüz olduğunu unutmayın.Sadece karşı tarafı mutlu ederek sürdürülen ilişkide bir noktadan sonra kendinize bile veremediğiniz o mutluluğu partnerinize de sağlayamazsınız.Siz mutlu olursanız ilişkiniz sağlıklı olacaktır. Karşı tarafın sizin mutluluğunuzu manipüle etmesine izin vermeyin.Mutlu ve sağlıklı ilişkiler için önce kendinizi iyi hissetmeniz gerekir.

Sağlıkla kalın..

Aile Danışmanı/Sosyolog
Hülya ÖZ

 

Yorumlar (0)
banner3
21°
parçalı bulutlu
Günün Anketi Tümü
Sakarya Büyükşehir Belediyesi'nin Hizmetlerinden Memnun musunuz?
Sakarya Büyükşehir Belediyesi'nin Hizmetlerinden Memnun musunuz?
Namaz Vakti 10 Ağustos 2020
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. BANDIRMASPOR 28 60
2. ANKARA DEMİRSPOR 28 57
3. GMG KASTAMONUSPOR 28 53
4. TUZLASPOR A.Ş. 28 53
5. SAKARYASPOR A.Ş. 28 51
6. KIRŞEHİR BELEDİYE SPOR 28 47
7. VAN SPOR FUTBOL KULÜBÜ 28 44
8. UŞAK SPOR A.Ş. 28 44
9. PİSERRO KAHRAMANMARAŞSPOR 28 41
10. ERGENE VELİMEŞE SPOR 28 37
11. BODRUM BELEDİYESİ BODRUMSPOR 28 36
12. SİVAS BELEDİYE SPOR 28 36
13. BAYBURT ÖZEL İDARE SPOR 28 35
14. EYÜPSPOR 28 29
15. ETİMESGUT BELEDİYESPOR 28 28
16. NİĞDE ANADOLU FK 28 17
17. ELAZIĞSPOR 28 16
18. KARDEMİR KARABÜKSPOR 28 6
Takımlar O P
1. Başakşehir 34 69
2. Trabzonspor 34 65
3. Beşiktaş 34 62
4. Sivasspor 34 60
5. Alanyaspor 34 57
6. Galatasaray 34 56
7. Fenerbahçe 34 53
8. Gaziantep FK 34 46
9. Antalyaspor 34 45
10. Kasımpaşa 34 43
11. Göztepe 34 42
12. Gençlerbirliği 34 36
13. Konyaspor 34 36
14. Denizlispor 34 35
15. Çaykur Rizespor 34 35
16. Malatyaspor 34 32
17. Kayserispor 34 32
18. Ankaragücü 34 32
Takımlar O P
1. Hatayspor 34 66
2. Erzurumspor 34 62
3. Adana Demirspor 34 61
4. Akhisar Bld.Spor 34 57
5. Fatih Karagümrük 34 56
6. Bursaspor 34 56
7. Altay 34 54
8. Keçiörengücü 34 50
9. Menemen Belediyespor 34 44
10. Giresunspor 34 44
11. Ümraniye 34 44
12. İstanbulspor 34 40
13. Balıkesirspor 34 38
14. Altınordu 34 37
15. Boluspor 34 33
16. Osmanlıspor 34 30
17. Adanaspor 34 21
18. Eskişehirspor 34 12
Takımlar O P
1. Liverpool 38 99
2. Man City 38 81
3. M. United 38 66
4. Chelsea 38 66
5. Leicester City 38 62
6. Tottenham 38 59
7. Wolverhampton 38 59
8. Arsenal 38 56
9. Sheffield United 38 54
10. Burnley 38 54
11. Southampton 38 52
12. Everton 38 49
13. Newcastle 38 44
14. Crystal Palace 38 43
15. Brighton 38 41
16. West Ham 38 39
17. Aston Villa 38 35
18. Bournemouth 38 34
19. Watford 38 34
20. Norwich City 38 21
Takımlar O P
1. Real Madrid 38 87
2. Barcelona 38 82
3. Atletico Madrid 38 70
4. Sevilla 38 70
5. Villarreal 38 60
6. Real Sociedad 38 56
7. Granada 38 56
8. Getafe 38 54
9. Valencia 38 53
10. Osasuna 38 52
11. Athletic Bilbao 38 51
12. Levante 38 49
13. Real Valladolid 38 42
14. Eibar 38 42
15. Real Betis 38 41
16. Deportivo Alaves 38 39
17. Celta de Vigo 38 37
18. Leganés 38 36
19. Mallorca 38 33
20. Espanyol 38 25