Koronavirüsün Doğal İlacı ‘Sarımsak’

Türk mutfağında sıklıkla tercih edilen tatlardan biri olan sarımsağın ne kadar faydalı olduğunu biliyor muydunuz?

Koronavirüsün ülkemizde yayılım gösterdiği bu günlerde, bağışıklık sistemimizi korumak, güçlendirmek en önemlisi. Özellikle bağışıklık güçlendiren gıdalar arasında başı çeken sarımsak nasıl tüketilmeli, faydaları nelerdir, gelin öğrenelim…

DOĞAL ANTİBİYOTİK

Doğada bulunan antibiyotik değerindeki sarımsak, uzmanlar tarafından da sıklıkla tüketilmesi önerilen besinlerden. Yüzyıllar önce keşfedilmiş sarımsak, Asya kıtasında tıbbi tedavilerde kullanılıyordu.

HER GÜN TÜKETİLMELİ

Dünya Sağlık Örgütü’nün önerdiği “Her Gün Tüketilmesi Gereken Besinler” listesinin başında yer alan sarımsak, içeriğinde kükürt, aminoasit, selenyum, germanyum bulundurur.

ANTİOKSİDAN

Antioksidan özelliği bulunan sarımsak, çiğ halde günde mutlaka bir defa tüketilmelidir. İster çiğ, ister pişmiş isterseniz de toz halde tüketebilirsiniz.

DİYABETİ ÖNLER

Kan şekerini dengelemeye bire bir olan sarımsak, diyabet hastalıklarını da önleyicidir. Damar duvarlarını güçlendirerek kan seviyesini dengeleyen sarımsak; kalp ve damar hastalıklarının da önüne geçer.

SAÇA VE CİLDE İYİ GELİR

Özellikle içerisinde bulundurduğu E Vitamini ile saçlara ve cilde çok iyi gelir. Sarımsak bu vitamin bakımından oldukça zengindir. Haftada 2 kere dövülmüş sarımsağa zeytinyağı sürerek saç diplerine uygulayın. Bu sayede saç kökleriniz güçlenerek daha parlak görünür.

SİNDİRİM SİSTEMİNE BİREBİR

Enfeksiyonlu hücrelerle baş eden sarımsak, sindirim sistemindeki radikalli hücrelerin baş belasıdır. Mide ve bağırsak hastalıklarının yaşanma riskini azaltır.

SOLUNUM YOLU HASTALIKLARINA BİREBİR

Yorgunluk, stres, üst solunum yolu rahatsızlıkları gibi birçok hastalığı önleyerek vücudunuz için etkili bir direnç kaynağıdır.

28 Mar 2020 - 11:56 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak MedyaRota Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan MedyaRota hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA), Anka Haber Ajansı (ANKA) tarafından servis edilen tüm haberler MedyaRota editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı MedyaRota değil haberi geçen ajanstır.