Baharatların En Faydalısı ‘Sumak’

Baharatlar arasında ekşi aroması ile kendisini belli eden sumağın birbirinden çeşitli faydaları olduğunu biliyor muydunuz?

Sumak, baharatların içinde en faydalı olandır. Özellikle ekşi tadı ile etli yemeklerde sıklıkla tercih edilir. Yabani otlar arasında bitki şeklinde yetişir ve öğütülerek ya da kurutularak baharat haline getirilir. Özellikle Anadolu yemeklerinin tercih edilen lezzetlerinden biri olan sumak, yemeklere kattığı lezzetin yanı sıra, vücuda olan faydaları ile de biliniyor.

Sumak baharatının faydaları saymakla bitmiyor! Antiseptik bir özelliğe sahip olan bu baharat; çay ya da gargara şeklinde kullanılabilir. İşte sumağın vücuda olan faydaları:

SUMAK GARGARASI

Diş eti problemleri yaşayan ve ağız kokusu problemi olan kişiler için mükemmel bir ilaç olan sumak, gargara şeklinde kullanıldığında oldukça etkilidir. 100 mililitre suyun içerisine 1 yemek kaşığı sumak atarak karıştırın. Günde iki defa bu karışım ile gargara yaparak ağız kokusu ve diş eti problemlerinizden kurtulabilirsiniz

SUMAK ÇAYI

Antiseptik özellik taşıyan sumak, çay şeklinde demlenerek tüketildiğinde bakteri ve enfeksiyonlar hızla vücuttan atılır. Sumak çayı yapmak için bir buçuk su bardağı suyu kaynatarak içerisine de 1 yemek kaşığı sumak atın. Yaklaşık 7 dakika kadar kaynattığınız karışımı ılıtın. Günde bir bardak tüketerek bağışıklığınızı yükseltin.

28 Mar 2020 - 12:19 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak MedyaRota Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan MedyaRota hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA), Anka Haber Ajansı (ANKA) tarafından servis edilen tüm haberler MedyaRota editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı MedyaRota değil haberi geçen ajanstır.