banner10

banner11

29.05.2020, 09:03

Eyvah Çocuğum Öfkeli

Öfke; mutluluk, üzüntü, sevgi, şaşırma gibi temel bir duygudur. Bebeklik döneminde ihtiyaçlarını ağlama ile giderebilir ve ihtiyacının giderilmemesi durumunda bebeğin verebileceği tek tepki ağlamaktır. 1 yaşına kadar sadece ağlamakla tepki veren bebekler büyüdükçe öfkelenme ve bunu gösteren davranışlar içine girmektedir.Çocuklar; acıkma, anne-babanın dikkatini çekme, istediğini yaptırma gibi amaçlarla öfkeli davranışlar sergileyebilir. Çocuklar bu dönemde kısıtlanmak veya aşırı kontrolden hoşlanmazlar. Ben merkezli ve dürtüsel davranışların görülmesi normaldir. Bunun farkında olmayan ebeveynin çocuğa katı kurallar koyması veya baskı uygulaması kriz yaşamalarına neden olabilir. Buna bağlı olarak çocuklarda kendini yere atma, kafasını sert zemine vurma, elindeki eşyaları yere atma, ısırma, tırnak yeme gibi davranışlar gözlemlenebilir.

2-3 yaş dönemi sendromları altında aslında bu dönemin çocuğa getirdiği dürtüsel davranışların normal olduğunun bilinmemesi yatmaktadır. Yürüme, konuşma, yemek yeme gibi bağımsız özellikleri bu dönemde kazanan çocuğun çevresi üzerindeki hâkimiyeti artar. Çocuğa aynı ölçüde tepki vermek durumu krize sürüklemektedir. Sürekli “hayır” cevabı vermek ise çocukta inatçılık huyunun temelini oluşturabilir. Bu süreçte çocuğa 2 seçenek verip kendisine seçme hakkı sunmanız hem öfkelenmemesi hem de özgüvenini desteklemeniz açısından bir çözüm yolu olabilir.

Çocuklarda öfke kontrolünü sağlamak için ipuçları:

• Yaş dönemine göre fiziksel aktivitesini arttırabilirsiniz. (Koşmalı oyunlar, spor aktiviteleri gibi)

• Olumlu davranışlarını övün, sürekli olumsuz davranışlarından bahsetmekten kaçının.

• Aynı ölçüde tepki vermekten kaçının. Sakince uyarın ve gerekirse mekan değişikliği yapın.

• Çocuğunuza şiddet göstermek yerine göz kontağı kurarak konuşabilirsiniz.

•Krizi önlemek için seçtiğiniz cümleler çok önemli. Emir veren cümlelerden kaçının. Örneğin ‘Yemek saati geldi.’ demek yerine ‘Yemek yemek ister misin?’ gibi açık uçlu ve tercihi ona bırakılan sorular sorabilirsiniz.

Bu sürecin içinden geçen ebeveynlerin geçici bir dönem olduğunu bilmesini isterim. Sabırlı ve doğru davranışlarla çocukta kalıcı hasar bırakmadan atlatabilirsiniz. Bütün bu aşamaları kaçırdıysanız ve öfke problemi oluştuysa oyun terapisi ile öfkesine çözüm bulabilirsiniz. Süreç erken tanı ile kontrol altına alınmadığında ilerleyen yaşlarda dikkat eksikliği, kaygı, depresyon, hiperaktivite gibi psikiyatrik öfke kontrol sorunları yaşayabilirsiniz. Bu tür durumlarda ailelerin danışmanlık hizmeti alması krize dönüşmemesi açısından faydalı olacaktır.

SAĞLIKLA KALIN!

Çocuk Gelişim Uzmanı

Burcu ARSLAN

Yorumlar (0)
21°
parçalı bulutlu
Günün Anketi Tümü
Sakarya Büyükşehir Belediyesi'nin Hizmetlerinden Memnun musunuz?
Sakarya Büyükşehir Belediyesi'nin Hizmetlerinden Memnun musunuz?
Namaz Vakti 05 Temmuz 2020
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. BANDIRMASPOR 28 60
2. ANKARA DEMİRSPOR 28 57
3. GMG KASTAMONUSPOR 28 53
4. TUZLASPOR A.Ş. 28 53
5. SAKARYASPOR A.Ş. 28 51
6. KIRŞEHİR BELEDİYE SPOR 28 47
7. VAN SPOR FUTBOL KULÜBÜ 28 44
8. UŞAK SPOR A.Ş. 28 44
9. PİSERRO KAHRAMANMARAŞSPOR 28 41
10. ERGENE VELİMEŞE SPOR 28 37
11. BODRUM BELEDİYESİ BODRUMSPOR 28 36
12. SİVAS BELEDİYE SPOR 28 36
13. BAYBURT ÖZEL İDARE SPOR 28 35
14. EYÜPSPOR 28 29
15. ETİMESGUT BELEDİYESPOR 28 28
16. NİĞDE ANADOLU FK 28 17
17. ELAZIĞSPOR 28 16
18. KARDEMİR KARABÜKSPOR 28 6
Takımlar O P
1. Başakşehir 30 63
2. Trabzonspor 30 61
3. Sivasspor 30 54
4. Galatasaray 30 52
5. Beşiktaş 29 50
6. Fenerbahçe 30 49
7. Alanyaspor 30 48
8. Göztepe 30 38
9. Gaziantep FK 30 38
10. Antalyaspor 30 37
11. Kasımpaşa 30 36
12. Gençlerbirliği 30 32
13. Denizlispor 30 32
14. Konyaspor 30 30
15. Malatyaspor 30 29
16. Çaykur Rizespor 30 29
17. Kayserispor 29 28
18. Ankaragücü 30 25
Takımlar O P
1. Hatayspor 32 60
2. Erzurum BB 32 56
3. Adana Demirspor 32 55
4. Bursaspor 32 55
5. Altay 32 51
6. Akhisar Bld.Spor 31 51
7. Fatih Karagümrük 31 50
8. Ümraniye 32 44
9. Keçiörengücü 32 44
10. Giresunspor 32 44
11. Menemen Belediyespor 32 42
12. Balıkesirspor 31 35
13. İstanbulspor 31 34
14. Altınordu 32 33
15. Boluspor 31 30
16. Osmanlıspor 32 27
17. Adanaspor 32 21
18. Eskişehirspor 31 12
Takımlar O P
1. Liverpool 33 89
2. Man City 33 66
3. Leicester City 33 58
4. Chelsea 33 57
5. M. United 33 55
6. Wolverhampton 33 52
7. Arsenal 33 49
8. Sheffield United 33 48
9. Burnley 33 46
10. Tottenham 32 45
11. Everton 32 44
12. Newcastle 33 43
13. Southampton 33 43
14. Crystal Palace 33 42
15. Brighton 33 36
16. West Ham 33 31
17. Watford 33 28
18. Aston Villa 33 27
19. Bournemouth 33 27
20. Norwich City 33 21
Takımlar O P
1. Real Madrid 34 77
2. Barcelona 33 70
3. Atletico Madrid 34 62
4. Sevilla 33 57
5. Villarreal 33 54
6. Getafe 34 53
7. Real Sociedad 33 50
8. Athletic Bilbao 34 48
9. Valencia 34 47
10. Granada 34 47
11. Osasuna 34 45
12. Levante 33 42
13. Real Valladolid 34 39
14. Real Betis 34 38
15. Deportivo Alaves 34 35
16. Eibar 33 35
17. Celta de Vigo 34 35
18. Mallorca 34 29
19. Leganés 34 28
20. Espanyol 34 24