banner10

banner11

29.05.2020, 09:03

Eyvah Çocuğum Öfkeli

Öfke; mutluluk, üzüntü, sevgi, şaşırma gibi temel bir duygudur. Bebeklik döneminde ihtiyaçlarını ağlama ile giderebilir ve ihtiyacının giderilmemesi durumunda bebeğin verebileceği tek tepki ağlamaktır. 1 yaşına kadar sadece ağlamakla tepki veren bebekler büyüdükçe öfkelenme ve bunu gösteren davranışlar içine girmektedir.Çocuklar; acıkma, anne-babanın dikkatini çekme, istediğini yaptırma gibi amaçlarla öfkeli davranışlar sergileyebilir. Çocuklar bu dönemde kısıtlanmak veya aşırı kontrolden hoşlanmazlar. Ben merkezli ve dürtüsel davranışların görülmesi normaldir. Bunun farkında olmayan ebeveynin çocuğa katı kurallar koyması veya baskı uygulaması kriz yaşamalarına neden olabilir. Buna bağlı olarak çocuklarda kendini yere atma, kafasını sert zemine vurma, elindeki eşyaları yere atma, ısırma, tırnak yeme gibi davranışlar gözlemlenebilir.

2-3 yaş dönemi sendromları altında aslında bu dönemin çocuğa getirdiği dürtüsel davranışların normal olduğunun bilinmemesi yatmaktadır. Yürüme, konuşma, yemek yeme gibi bağımsız özellikleri bu dönemde kazanan çocuğun çevresi üzerindeki hâkimiyeti artar. Çocuğa aynı ölçüde tepki vermek durumu krize sürüklemektedir. Sürekli “hayır” cevabı vermek ise çocukta inatçılık huyunun temelini oluşturabilir. Bu süreçte çocuğa 2 seçenek verip kendisine seçme hakkı sunmanız hem öfkelenmemesi hem de özgüvenini desteklemeniz açısından bir çözüm yolu olabilir.

Çocuklarda öfke kontrolünü sağlamak için ipuçları:

• Yaş dönemine göre fiziksel aktivitesini arttırabilirsiniz. (Koşmalı oyunlar, spor aktiviteleri gibi)

• Olumlu davranışlarını övün, sürekli olumsuz davranışlarından bahsetmekten kaçının.

• Aynı ölçüde tepki vermekten kaçının. Sakince uyarın ve gerekirse mekan değişikliği yapın.

• Çocuğunuza şiddet göstermek yerine göz kontağı kurarak konuşabilirsiniz.

•Krizi önlemek için seçtiğiniz cümleler çok önemli. Emir veren cümlelerden kaçının. Örneğin ‘Yemek saati geldi.’ demek yerine ‘Yemek yemek ister misin?’ gibi açık uçlu ve tercihi ona bırakılan sorular sorabilirsiniz.

Bu sürecin içinden geçen ebeveynlerin geçici bir dönem olduğunu bilmesini isterim. Sabırlı ve doğru davranışlarla çocukta kalıcı hasar bırakmadan atlatabilirsiniz. Bütün bu aşamaları kaçırdıysanız ve öfke problemi oluştuysa oyun terapisi ile öfkesine çözüm bulabilirsiniz. Süreç erken tanı ile kontrol altına alınmadığında ilerleyen yaşlarda dikkat eksikliği, kaygı, depresyon, hiperaktivite gibi psikiyatrik öfke kontrol sorunları yaşayabilirsiniz. Bu tür durumlarda ailelerin danışmanlık hizmeti alması krize dönüşmemesi açısından faydalı olacaktır.

SAĞLIKLA KALIN!

Çocuk Gelişim Uzmanı

Burcu ARSLAN

Yorumlar (0)
17°
parçalı bulutlu
Günün Anketi Tümü
Sakarya Büyükşehir Belediyesi'nin Hizmetlerinden Memnun musunuz?
Sakarya Büyükşehir Belediyesi'nin Hizmetlerinden Memnun musunuz?
Namaz Vakti 13 Temmuz 2020
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. BANDIRMASPOR 28 60
2. ANKARA DEMİRSPOR 28 57
3. GMG KASTAMONUSPOR 28 53
4. TUZLASPOR A.Ş. 28 53
5. SAKARYASPOR A.Ş. 28 51
6. KIRŞEHİR BELEDİYE SPOR 28 47
7. VAN SPOR FUTBOL KULÜBÜ 28 44
8. UŞAK SPOR A.Ş. 28 44
9. PİSERRO KAHRAMANMARAŞSPOR 28 41
10. ERGENE VELİMEŞE SPOR 28 37
11. BODRUM BELEDİYESİ BODRUMSPOR 28 36
12. SİVAS BELEDİYE SPOR 28 36
13. BAYBURT ÖZEL İDARE SPOR 28 35
14. EYÜPSPOR 28 29
15. ETİMESGUT BELEDİYESPOR 28 28
16. NİĞDE ANADOLU FK 28 17
17. ELAZIĞSPOR 28 16
18. KARDEMİR KARABÜKSPOR 28 6
Takımlar O P
1. Başakşehir 31 66
2. Trabzonspor 31 62
3. Sivasspor 32 57
4. Beşiktaş 31 53
5. Galatasaray 32 52
6. Alanyaspor 32 51
7. Fenerbahçe 32 50
8. Gaziantep FK 31 41
9. Antalyaspor 32 41
10. Göztepe 32 39
11. Kasımpaşa 31 36
12. Gençlerbirliği 32 36
13. Malatyaspor 31 32
14. Denizlispor 31 32
15. Çaykur Rizespor 31 32
16. Kayserispor 31 31
17. Konyaspor 31 30
18. Ankaragücü 32 29
Takımlar O P
1. Hatayspor 33 63
2. Erzurum BB 33 59
3. Adana Demirspor 33 58
4. Akhisar Bld.Spor 33 57
5. Bursaspor 33 56
6. Fatih Karagümrük 33 53
7. Altay 33 51
8. Keçiörengücü 33 47
9. Ümraniye 33 44
10. Giresunspor 33 44
11. Menemen Belediyespor 33 43
12. İstanbulspor 33 40
13. Balıkesirspor 33 38
14. Altınordu 33 36
15. Boluspor 33 30
16. Osmanlıspor 33 27
17. Adanaspor 33 21
18. Eskişehirspor 33 12
Takımlar O P
1. Liverpool 35 93
2. Man City 35 72
3. Chelsea 35 60
4. Leicester City 35 59
5. M. United 34 58
6. Wolverhampton 35 55
7. Sheffield United 35 54
8. Tottenham 35 52
9. Arsenal 35 50
10. Burnley 35 50
11. Everton 35 45
12. Southampton 34 44
13. Newcastle 35 43
14. Crystal Palace 35 42
15. Brighton 35 36
16. West Ham 35 34
17. Watford 35 34
18. Bournemouth 35 31
19. Aston Villa 35 30
20. Norwich City 35 21
Takımlar O P
1. Real Madrid 35 80
2. Barcelona 36 79
3. Atletico Madrid 36 66
4. Sevilla 36 66
5. Villarreal 35 57
6. Getafe 35 53
7. Athletic Bilbao 36 51
8. Real Sociedad 35 51
9. Valencia 36 50
10. Granada 35 50
11. Osasuna 36 48
12. Levante 36 43
13. Real Betis 36 41
14. Real Valladolid 36 39
15. Eibar 36 39
16. Celta de Vigo 36 36
17. Deportivo Alaves 35 35
18. Leganés 36 32
19. Mallorca 36 32
20. Espanyol 36 24