banner10

banner11

29.05.2020, 09:03

Eyvah Çocuğum Öfkeli

Öfke; mutluluk, üzüntü, sevgi, şaşırma gibi temel bir duygudur. Bebeklik döneminde ihtiyaçlarını ağlama ile giderebilir ve ihtiyacının giderilmemesi durumunda bebeğin verebileceği tek tepki ağlamaktır. 1 yaşına kadar sadece ağlamakla tepki veren bebekler büyüdükçe öfkelenme ve bunu gösteren davranışlar içine girmektedir.Çocuklar; acıkma, anne-babanın dikkatini çekme, istediğini yaptırma gibi amaçlarla öfkeli davranışlar sergileyebilir. Çocuklar bu dönemde kısıtlanmak veya aşırı kontrolden hoşlanmazlar. Ben merkezli ve dürtüsel davranışların görülmesi normaldir. Bunun farkında olmayan ebeveynin çocuğa katı kurallar koyması veya baskı uygulaması kriz yaşamalarına neden olabilir. Buna bağlı olarak çocuklarda kendini yere atma, kafasını sert zemine vurma, elindeki eşyaları yere atma, ısırma, tırnak yeme gibi davranışlar gözlemlenebilir.

2-3 yaş dönemi sendromları altında aslında bu dönemin çocuğa getirdiği dürtüsel davranışların normal olduğunun bilinmemesi yatmaktadır. Yürüme, konuşma, yemek yeme gibi bağımsız özellikleri bu dönemde kazanan çocuğun çevresi üzerindeki hâkimiyeti artar. Çocuğa aynı ölçüde tepki vermek durumu krize sürüklemektedir. Sürekli “hayır” cevabı vermek ise çocukta inatçılık huyunun temelini oluşturabilir. Bu süreçte çocuğa 2 seçenek verip kendisine seçme hakkı sunmanız hem öfkelenmemesi hem de özgüvenini desteklemeniz açısından bir çözüm yolu olabilir.

Çocuklarda öfke kontrolünü sağlamak için ipuçları:

• Yaş dönemine göre fiziksel aktivitesini arttırabilirsiniz. (Koşmalı oyunlar, spor aktiviteleri gibi)

• Olumlu davranışlarını övün, sürekli olumsuz davranışlarından bahsetmekten kaçının.

• Aynı ölçüde tepki vermekten kaçının. Sakince uyarın ve gerekirse mekan değişikliği yapın.

• Çocuğunuza şiddet göstermek yerine göz kontağı kurarak konuşabilirsiniz.

•Krizi önlemek için seçtiğiniz cümleler çok önemli. Emir veren cümlelerden kaçının. Örneğin ‘Yemek saati geldi.’ demek yerine ‘Yemek yemek ister misin?’ gibi açık uçlu ve tercihi ona bırakılan sorular sorabilirsiniz.

Bu sürecin içinden geçen ebeveynlerin geçici bir dönem olduğunu bilmesini isterim. Sabırlı ve doğru davranışlarla çocukta kalıcı hasar bırakmadan atlatabilirsiniz. Bütün bu aşamaları kaçırdıysanız ve öfke problemi oluştuysa oyun terapisi ile öfkesine çözüm bulabilirsiniz. Süreç erken tanı ile kontrol altına alınmadığında ilerleyen yaşlarda dikkat eksikliği, kaygı, depresyon, hiperaktivite gibi psikiyatrik öfke kontrol sorunları yaşayabilirsiniz. Bu tür durumlarda ailelerin danışmanlık hizmeti alması krize dönüşmemesi açısından faydalı olacaktır.

SAĞLIKLA KALIN!

Çocuk Gelişim Uzmanı

Burcu ARSLAN

Yorumlar (0)
26°
parçalı bulutlu
Namaz Vakti 22 Haziran 2021
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
Takımlar O P
1. Beşiktaş 40 84
2. Galatasaray 40 84
3. Fenerbahçe 40 82
4. Trabzonspor 40 71
5. Sivasspor 40 65
6. Hatayspor 40 61
7. Alanyaspor 40 60
8. Karagümrük 40 60
9. Gaziantep FK 40 58
10. Göztepe 40 51
11. Konyaspor 40 50
12. Başakşehir 40 48
13. Rizespor 40 48
14. Kasımpaşa 40 46
15. Malatyaspor 40 45
16. Antalyaspor 40 44
17. Kayserispor 40 41
18. Erzurumspor 40 40
19. Ankaragücü 40 38
20. Gençlerbirliği 40 38
21. Denizlispor 40 28
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 34 70
2. Giresunspor 34 70
3. Samsunspor 34 70
4. İstanbulspor 34 64
5. Altay 34 63
6. Altınordu 34 60
7. Ankara Keçiörengücü 34 58
8. Ümraniye 34 51
9. Tuzlaspor 34 47
10. Bursaspor 34 46
11. Bandırmaspor 34 42
12. Boluspor 34 42
13. Balıkesirspor 34 35
14. Adanaspor 34 34
15. Menemenspor 34 34
16. Akhisar Bld.Spor 34 30
17. Ankaraspor 34 26
18. Eskişehirspor 34 8
Takımlar O P
1. Man City 38 86
2. M. United 38 74
3. Liverpool 38 69
4. Chelsea 38 67
5. Leicester City 38 66
6. West Ham 38 65
7. Tottenham 38 62
8. Arsenal 38 61
9. Leeds United 38 59
10. Everton 38 59
11. Aston Villa 38 55
12. Newcastle 38 45
13. Wolverhampton 38 45
14. Crystal Palace 38 44
15. Southampton 38 43
16. Brighton 38 41
17. Burnley 38 39
18. Fulham 38 28
19. West Bromwich 38 26
20. Sheffield United 38 23
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 38 86
2. Real Madrid 38 84
3. Barcelona 38 79
4. Sevilla 38 77
5. Real Sociedad 38 62
6. Real Betis 38 61
7. Villarreal 38 58
8. Celta de Vigo 38 53
9. Granada 38 46
10. Athletic Bilbao 38 46
11. Osasuna 38 44
12. Cádiz 38 44
13. Valencia 38 43
14. Levante 38 41
15. Getafe 38 38
16. Deportivo Alaves 38 38
17. Elche 38 36
18. Huesca 38 34
19. Real Valladolid 38 31
20. Eibar 38 30