10.09.2020, 17:57

Devre Arası

Merhaba sevgili medyarota okurları, bugün belki de çoğunuzun ya da yakınlarınızın başından geçen bir olayı konuşmak istiyorum sizinle.
Hiçbir evlilik ya da ilişki bir gün bitsin diye başlamaz. Ama bazen kişiler arasında yaşanan birtakım sorunlar ilişkinin temelinden sarsılmasına yol açabiliyor. Bu gibi durumlarda ani karar vermeden, birlikteliklerine bir şans vermek isteyen kişi genelde ara vermek isteyen kişi oluyor. Sonuçları da bazen iyi bazen kötü olabiliyor. Ama çevremizde birçok kişinin bu durumu yaşadığına şahit olmuşuzdur. Peki bu aradan sonra neler yaşanır bunlara bakalım biraz

İlişkileri en çok yıpratan şeylerden bir tanesi çiftlerin ikiz gibi sürekli beraber dolaşması. Kendi kendinizde keyif alacağınız etkinlikler bulun.Kendinize ve partnerinize alan tanıyın. Mesela siz yürüyüşe çıkmak istiyorsunuz diye eşiniz veya sevgiliniz size eşlik etmek zorunda olmasın o da evde kalıp film izleyebilir. Bu ilişkinize zarar verecek bir şey değil. İnsanların beyninde bağlanmayı mümkün kılan bir hormon vardır: Oksitosin hormonu. Karşınızdaki insana birkaç dakika bile sarılsanız salgılanmaya başlar. Azaldığında da beyin bu hormonu arar her yerde. Sürekli birlikte olan bu çiftlerde oksitosin hormonu hiç eksilmiyor. Doğal olarak diğeriyle yaşanmış keyifli hisse de ulaşılamıyor. Bazen birbirinden uzaklaşan, ayrı zaman geçirebilen çiftlerin birbirlerine karşı daha bağlı olduğunu ve birlikteyken o zamanın kıymetini bildikleri için daha keyifli vakit geçirdiğini söyleyebilirim.

İlişkiye bir kere ara verirsek bir daha aynısı olmaz dediğinizi duyar gibiyim.
Çiftler genelde anlaşamadıkları bazı konularda tartışmanın ardından kavgaya gidebiliyorlar. Birbirlerini belki de çok seven iki insan, ilişkinin devam eden zamanlarında aşk dolu bir şekilde konuşmaktan uzaklaşıp birbirlerinin incitebilirler. Bir ilişkinin bu halde devam etmesi de iki tarafı da yaralayabilir ve daha çıkılmaz bir yol olabilir. Eğer ilişki böyle bir döngüye girdiyse bir süreliğine de olsa ara vermek iyileştirici olabilir.

Ara vermek istemenin altında ne yatabilir ?
Aslında bu altında yatan neden ya da duygu erkek ya da kadın için farklılık gösteriyor. Kadınların genellikle ihtiyacı olan şey bir ilişki oluyor. Doğal olarak yaşanan sorunu ilişkinin içinde çözmek istiyorlar. Kadın konuşup sorunu çözmek istiyor. Erkekler genelde uzak kalmak ve kendi kendine sorunu çözmek istiyor. Hal böyle olunca ara vermek isteyen eğer kadınsa, ilişki için bir umutsuzluk duygusu oluşabiliyor. Ara vermek ile ilgili fikrini söyleyen taraf erkekse, onun istediği şey genelde sıkılma ya da kendine yeni bir alan açma gibi istekler oluyor. Kadın ile erkek beyni burada da aslında farklı çalışıyor.


İlişkiye ara vermek isteyen erkek olduğunda , kadının ilk düşüncesi üçüncü bir kişi var mı yok mu oluyor. Bu tarz durumlarda kadınlarda terk edilme hissine karşı yoğun bir kaygı ve korku yaşayabilirler.

Burada en önemli olan şey: İki tarafın da bu kararı verirken ortak bir zaman belirlemesidir. Bu süre 7 gün de olabilir 30 gün de. Çünkü belirsizlik herkesi huzursuz edebilir ya bir daha görüşemezsek diye düşünebilirsiniz. Terk edilme kaygısı yaşarsanız başka bir partner arayışına girebilirsiniz. İlişkiye dışarıdan bakabilmek için belirsizliği ortadan kaldırmak faydalı olacaktır. İlişkideki yanlışları ve eksikleri görmenizde bu ara faydalı olabilir. Ara verdikten sonra kesin ayrılacağız ve tekrar eskisi gibi olmayacak düşüncelerinden kendinizi uzaklaştırın. Ayrılık siz ara verseniz de vermeseniz de yaşanabilecek bir durum.
İlişkiyi bitirmek için değil ilişkiyi kurtarmak için ara verildiğini unutmayın .
İstisnai durumlar söz konusu olabilir tabii.

Destek almak size utanç verici gelmesin.

İlişkilerde problem olduğunda destek almak aslında çok büyük önem taşıyor. Çünkü alanında uzman kişiler, iki taraf birbirine saygısını korusa da anlaşmazlıklarla gidebilir bu nokta da bir uzman objektif olarak ilişkiye desteğini sağlayacaktır. Çiftler genelde birbirlerine olan tüm kredilerini kullanıp sonra son bir umut olarak uzmana başvuruyor. Bazı problemleri biriktirmeden bir uzmandan destek almak ilişkiyi kurtarmanız için hızlı ve sağlıklı çözümler sağlayacaktır.

Bazı anlardan ödün vererek, geleceğinize ve ilişkinize yatırım yapabilirsiniz.

Sevgiyle kalın.
Hülya ÖZ
Sosyolog/Aile Danışmanı

 

Yorumlar (0)
banner3
banner1
24°
parçalı bulutlu
Namaz Vakti 22 Eylül 2020
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. ANKARA DEMİRSPOR 1 3
2. MANİSA FUTBOL KULÜBÜ 1 3
3. UŞAK SPOR A.Ş. 1 3
4. AFJET AFYONSPOR 1 3
5. ANAGOLD 24ERZİNCANSPOR 1 3
6. HACETTEPE SPOR 1 1
7. NİĞDE ANADOLU FK 1 1
8. HEKİMOĞLU TRABZON 1 1
9. İNEGÖLSPOR 1 1
10. KOCAELİSPOR 1 1
11. SANCAKTEPE FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 1 1
12. SARIYER 1 1
13. ZONGULDAK KÖMÜRSPOR A.Ş. 1 1
14. KAHRAMANMARAŞSPOR A.Ş. 0 0
15. AMED SPORTİF FAALİYETLER 1 0
16. GÜMÜŞHANESPOR 1 0
17. ÇORUM FK 1 0
18. ERGENE VELİMEŞE SPOR 1 0
19. ŞANLIURFASPOR 1 0
Takımlar O P
1. Galatasaray 2 6
2. Alanyaspor 2 6
3. Göztepe 2 4
4. Karagümrük 2 4
5. Beşiktaş 2 4
6. Hatayspor 2 4
7. Antalyaspor 2 4
8. Fenerbahçe 2 4
9. Kasımpaşa 2 3
10. Sivasspor 2 3
11. Erzurumspor 2 3
12. Kayserispor 2 3
13. Konyaspor 1 1
14. Gaziantep FK 2 1
15. Trabzonspor 2 1
16. Gençlerbirliği 2 1
17. Malatyaspor 2 1
18. Denizlispor 2 1
19. Çaykur Rizespor 2 0
20. Ankaragücü 1 0
21. Başakşehir 2 0
Takımlar O P
1. Ankara Keçiörengücü 2 6
2. Tuzlaspor 2 4
3. Samsunspor 2 4
4. Adana Demirspor 2 4
5. Adanaspor 2 4
6. Balıkesirspor 2 3
7. Bursaspor 2 3
8. Altınordu 2 3
9. Bandırmaspor 2 3
10. İstanbulspor 2 3
11. Ankaraspor 2 3
12. Ümraniye 2 3
13. Akhisar Bld.Spor 2 1
14. Altay 2 1
15. Boluspor 2 1
16. Eskişehirspor 2 1
17. Giresunspor 2 1
18. Menemen Belediyespor 2 1
Takımlar O P
1. Leicester City 2 6
2. Everton 2 6
3. Arsenal 2 6
4. Liverpool 2 6
5. Crystal Palace 2 6
6. Tottenham 2 3
7. Wolverhampton 1 3
8. Brighton 2 3
9. Aston Villa 1 3
10. Leeds United 2 3
11. Chelsea 2 3
12. Newcastle 2 3
13. Man City 0 0
14. Burnley 1 0
15. M. United 1 0
16. West Ham 2 0
17. Sheffield United 2 0
18. Fulham 2 0
19. Southampton 2 0
20. West Bromwich 2 0
Takımlar O P
1. Granada 2 6
2. Real Betis 2 6
3. Villarreal 2 4
4. Celta de Vigo 2 4
5. Valencia 2 3
6. Osasuna 2 3
7. Getafe 1 3
8. Cádiz 2 3
9. Real Sociedad 2 2
10. Real Madrid 1 1
11. Eibar 2 1
12. Huesca 2 1
13. Real Valladolid 2 1
14. Atletico Madrid 0 0
15. Barcelona 0 0
16. Elche 0 0
17. Sevilla 0 0
18. Levante 1 0
19. Deportivo Alaves 2 0
20. Athletic Bilbao 1 0