banner10

banner11

10.09.2020, 17:57

Devre Arası

Merhaba sevgili medyarota okurları, bugün belki de çoğunuzun ya da yakınlarınızın başından geçen bir olayı konuşmak istiyorum sizinle.
Hiçbir evlilik ya da ilişki bir gün bitsin diye başlamaz. Ama bazen kişiler arasında yaşanan birtakım sorunlar ilişkinin temelinden sarsılmasına yol açabiliyor. Bu gibi durumlarda ani karar vermeden, birlikteliklerine bir şans vermek isteyen kişi genelde ara vermek isteyen kişi oluyor. Sonuçları da bazen iyi bazen kötü olabiliyor. Ama çevremizde birçok kişinin bu durumu yaşadığına şahit olmuşuzdur. Peki bu aradan sonra neler yaşanır bunlara bakalım biraz

İlişkileri en çok yıpratan şeylerden bir tanesi çiftlerin ikiz gibi sürekli beraber dolaşması. Kendi kendinizde keyif alacağınız etkinlikler bulun.Kendinize ve partnerinize alan tanıyın. Mesela siz yürüyüşe çıkmak istiyorsunuz diye eşiniz veya sevgiliniz size eşlik etmek zorunda olmasın o da evde kalıp film izleyebilir. Bu ilişkinize zarar verecek bir şey değil. İnsanların beyninde bağlanmayı mümkün kılan bir hormon vardır: Oksitosin hormonu. Karşınızdaki insana birkaç dakika bile sarılsanız salgılanmaya başlar. Azaldığında da beyin bu hormonu arar her yerde. Sürekli birlikte olan bu çiftlerde oksitosin hormonu hiç eksilmiyor. Doğal olarak diğeriyle yaşanmış keyifli hisse de ulaşılamıyor. Bazen birbirinden uzaklaşan, ayrı zaman geçirebilen çiftlerin birbirlerine karşı daha bağlı olduğunu ve birlikteyken o zamanın kıymetini bildikleri için daha keyifli vakit geçirdiğini söyleyebilirim.

İlişkiye bir kere ara verirsek bir daha aynısı olmaz dediğinizi duyar gibiyim.
Çiftler genelde anlaşamadıkları bazı konularda tartışmanın ardından kavgaya gidebiliyorlar. Birbirlerini belki de çok seven iki insan, ilişkinin devam eden zamanlarında aşk dolu bir şekilde konuşmaktan uzaklaşıp birbirlerinin incitebilirler. Bir ilişkinin bu halde devam etmesi de iki tarafı da yaralayabilir ve daha çıkılmaz bir yol olabilir. Eğer ilişki böyle bir döngüye girdiyse bir süreliğine de olsa ara vermek iyileştirici olabilir.

Ara vermek istemenin altında ne yatabilir ?
Aslında bu altında yatan neden ya da duygu erkek ya da kadın için farklılık gösteriyor. Kadınların genellikle ihtiyacı olan şey bir ilişki oluyor. Doğal olarak yaşanan sorunu ilişkinin içinde çözmek istiyorlar. Kadın konuşup sorunu çözmek istiyor. Erkekler genelde uzak kalmak ve kendi kendine sorunu çözmek istiyor. Hal böyle olunca ara vermek isteyen eğer kadınsa, ilişki için bir umutsuzluk duygusu oluşabiliyor. Ara vermek ile ilgili fikrini söyleyen taraf erkekse, onun istediği şey genelde sıkılma ya da kendine yeni bir alan açma gibi istekler oluyor. Kadın ile erkek beyni burada da aslında farklı çalışıyor.


İlişkiye ara vermek isteyen erkek olduğunda , kadının ilk düşüncesi üçüncü bir kişi var mı yok mu oluyor. Bu tarz durumlarda kadınlarda terk edilme hissine karşı yoğun bir kaygı ve korku yaşayabilirler.

Burada en önemli olan şey: İki tarafın da bu kararı verirken ortak bir zaman belirlemesidir. Bu süre 7 gün de olabilir 30 gün de. Çünkü belirsizlik herkesi huzursuz edebilir ya bir daha görüşemezsek diye düşünebilirsiniz. Terk edilme kaygısı yaşarsanız başka bir partner arayışına girebilirsiniz. İlişkiye dışarıdan bakabilmek için belirsizliği ortadan kaldırmak faydalı olacaktır. İlişkideki yanlışları ve eksikleri görmenizde bu ara faydalı olabilir. Ara verdikten sonra kesin ayrılacağız ve tekrar eskisi gibi olmayacak düşüncelerinden kendinizi uzaklaştırın. Ayrılık siz ara verseniz de vermeseniz de yaşanabilecek bir durum.
İlişkiyi bitirmek için değil ilişkiyi kurtarmak için ara verildiğini unutmayın .
İstisnai durumlar söz konusu olabilir tabii.

Destek almak size utanç verici gelmesin.

İlişkilerde problem olduğunda destek almak aslında çok büyük önem taşıyor. Çünkü alanında uzman kişiler, iki taraf birbirine saygısını korusa da anlaşmazlıklarla gidebilir bu nokta da bir uzman objektif olarak ilişkiye desteğini sağlayacaktır. Çiftler genelde birbirlerine olan tüm kredilerini kullanıp sonra son bir umut olarak uzmana başvuruyor. Bazı problemleri biriktirmeden bir uzmandan destek almak ilişkiyi kurtarmanız için hızlı ve sağlıklı çözümler sağlayacaktır.

Bazı anlardan ödün vererek, geleceğinize ve ilişkinize yatırım yapabilirsiniz.

Sevgiyle kalın.
Hülya ÖZ
Sosyolog/Aile Danışmanı

 

Yorumlar (0)
25°
parçalı az bulutlu
Namaz Vakti 22 Haziran 2021
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
Takımlar O P
1. Beşiktaş 40 84
2. Galatasaray 40 84
3. Fenerbahçe 40 82
4. Trabzonspor 40 71
5. Sivasspor 40 65
6. Hatayspor 40 61
7. Alanyaspor 40 60
8. Karagümrük 40 60
9. Gaziantep FK 40 58
10. Göztepe 40 51
11. Konyaspor 40 50
12. Başakşehir 40 48
13. Rizespor 40 48
14. Kasımpaşa 40 46
15. Malatyaspor 40 45
16. Antalyaspor 40 44
17. Kayserispor 40 41
18. Erzurumspor 40 40
19. Ankaragücü 40 38
20. Gençlerbirliği 40 38
21. Denizlispor 40 28
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 34 70
2. Giresunspor 34 70
3. Samsunspor 34 70
4. İstanbulspor 34 64
5. Altay 34 63
6. Altınordu 34 60
7. Ankara Keçiörengücü 34 58
8. Ümraniye 34 51
9. Tuzlaspor 34 47
10. Bursaspor 34 46
11. Bandırmaspor 34 42
12. Boluspor 34 42
13. Balıkesirspor 34 35
14. Adanaspor 34 34
15. Menemenspor 34 34
16. Akhisar Bld.Spor 34 30
17. Ankaraspor 34 26
18. Eskişehirspor 34 8
Takımlar O P
1. Man City 38 86
2. M. United 38 74
3. Liverpool 38 69
4. Chelsea 38 67
5. Leicester City 38 66
6. West Ham 38 65
7. Tottenham 38 62
8. Arsenal 38 61
9. Leeds United 38 59
10. Everton 38 59
11. Aston Villa 38 55
12. Newcastle 38 45
13. Wolverhampton 38 45
14. Crystal Palace 38 44
15. Southampton 38 43
16. Brighton 38 41
17. Burnley 38 39
18. Fulham 38 28
19. West Bromwich 38 26
20. Sheffield United 38 23
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 38 86
2. Real Madrid 38 84
3. Barcelona 38 79
4. Sevilla 38 77
5. Real Sociedad 38 62
6. Real Betis 38 61
7. Villarreal 38 58
8. Celta de Vigo 38 53
9. Granada 38 46
10. Athletic Bilbao 38 46
11. Osasuna 38 44
12. Cádiz 38 44
13. Valencia 38 43
14. Levante 38 41
15. Getafe 38 38
16. Deportivo Alaves 38 38
17. Elche 38 36
18. Huesca 38 34
19. Real Valladolid 38 31
20. Eibar 38 30