banner10

banner11

09.04.2020, 09:27

COVID-19 ÇOCUKLARA NASIL ANLATILMALI?

Dünyada birçok ülkeyi etkileyen Korona virüsün yayılması ile ilgili başta sosyal medya ve haber kanalları olmak üzere her gün yeni haberler yayınlanmaktadır. Tüm bu bilgi kirliliği, kaygıyı ve korkuyu tetikleyerek panik yaşanmasına sebep olabilir. Çocuklarda bu süreçte ortaya çıkan stres tepkilerinin şiddeti ve yoğunluğu ise çocuktan çocuğa değişiklik gösterebilir. Çocuklar bu süreçte kendilerinin ve ebeveynlerinin güvende olduğunu ve her şeyin ebeveynleri tarafından kontrol altına alındığını bilmek isterler. Bu yüzden, virüsün çocuklar üzerindeki olumsuz psikolojik etkisini en aza indirmek ebeveynlerinin elindedir ve oldukça da önemlidir.

Doğru bilgi edinmelisiniz. Bu süreci doğru ilerletebilmek ve çocuklara yardımcı olabilmek için doğru kaynaklardan doğru bilgi almak gerekir. Yetkili kişi ve kurumların bu süreçle ilgili verdiği bilgiler ve virüs riskinden korunma yöntemleriyle ilgili uyarıları dikkate almak ve uyarılara uymak yeterli olacaktır.

Çocuğunuz için yapabileceğiniz en değerli şey onu dinlemektir. Çocuklar endişe ve kaygı yaşadığı durumlarla ilgili konuşmak ve sorular sormak isterler. Çocuğunuzun bu konuyla ilgili ne bildiğini, neyi merak ettiğini sorun. Çocuğunuzun sorularına onun yaşına uygun cevaplar verin. Sorduğu sorular karşısında aşırı tepkiler ve küçümseyici cevaplar vermeyin.

Çocuklar bu sürecin bitmeyeceği kaygısı yaşıyor olabilirler. Bu yüzden durumu normalleştirin ve sürecin geçici olduğunu belirtin. Kaygı bulaşıcı bir durumdur ve eğer siz kaygınızı kontrol edemezseniz, çocuğunuz bu kaygıyı fazlasıyla yaşayacaktır.

Çocuklar güvende olmak isterler. Onlara yanında olduğunuzu hissettirin, sağlık görevlilerinin ve bilim insanlarının tedavi için ellerinden geleni yaptığını söyleyin.

Çocuklarınızla birlikte vakit geçirin. Onlarla oyunlar oynayın, resim çizin, puzzle yapın, şarkı söyleyin, film izleyin... Birlikte geçirilen vakit çocuğunuzun gelişimi için önemlidir ve duygusal bağlarınızın daha da kuvvetlenmesini sağlayacaktır.

Ve en önemlisi çocuklarınızın rutinlerinin bozulmasına izin vermeyin. Sabah erken kalkmasını sağlayın. Sabah birlikte kahvaltı hazırlayın, yatağını ve odasını toplaması gibi küçük sorumluluklar verin. Günlük olarak planlar hazırlayın. Günlük planları hazırlarken çocuğunuzun motivasyonunu yükseltecek, zevk alarak uyacağı planlar olmasına dikkat edin.

Unutmayın ki çocuklar sizleri model almaktadır. Kişisel bakımınıza dikkat ederek, düzenli beslenmeye özen göstererek, gerekli uyarıları dikkate alarak ve kaygınızı sürekli dile getirmeyerek çocuklarınıza model olabilirsiniz. Sizler bu zorlu süreci başarılı bir şekilde yürütürseniz, çocuklarınız da en az hasarla bu süreci atlatacaktır.

Psikolojik Danışman

Gizem KAHYA

Yorumlar (0)
12°
parçalı az bulutlu
Namaz Vakti 01 Haziran 2020
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. BANDIRMASPOR 28 60
2. ANKARA DEMİRSPOR 28 57
3. GMG KASTAMONUSPOR 28 53
4. TUZLASPOR A.Ş. 28 53
5. SAKARYASPOR A.Ş. 28 51
6. KIRŞEHİR BELEDİYE SPOR 28 47
7. VAN SPOR FUTBOL KULÜBÜ 28 44
8. UŞAK SPOR A.Ş. 28 44
9. PİSERRO KAHRAMANMARAŞSPOR 28 41
10. ERGENE VELİMEŞE SPOR 28 37
11. BODRUM BELEDİYESİ BODRUMSPOR 28 36
12. SİVAS BELEDİYE SPOR 28 36
13. BAYBURT ÖZEL İDARE SPOR 28 35
14. EYÜPSPOR 28 29
15. ETİMESGUT BELEDİYESPOR 28 28
16. NİĞDE ANADOLU FK 28 17
17. ELAZIĞSPOR 28 16
18. KARDEMİR KARABÜKSPOR 28 6
Takımlar O P
Takımlar O P
Takımlar O P
Takımlar O P