banner10

banner11

07.04.2020, 10:17

BU ORUÇTA YEMEK İÇMEK SERBEST

Merhaba sevgili MedyaRota okuyucuları,

bundan böyle haftalık olarak sizler için köşe yazacağım. Sözlerime başlamadan önce, şu zorlu günlerde Allah yardımcımız olsun diyor, hepinize sağlıklı günler ve keyifli okumalar diliyorum.

Buyrun başlayalım...

Evet bu oruçta yemek içmek serbest, geri kalan tüm maddi nimetlere kapalıyız. Üstelik belirsiz süreliğine. Adı ise dünya orucu. Fakat biz ona kısaca #EvdeKal diyoruz.

Peki büyük resmi görebiliyor muyuz? Yoksa kaygı denizinde yüzmekten, depresyona girmekten içi boş bir ‘’evde kal’’ serüveni mi geçiriyoruz? Evimizde gerçekten hayat var mı, yoksa ölmeyelim yeter mi? 

Tamam, ortada bir tehlike var evet. Fakat bize asıl iyi gelmeyen tehlike değil, bu tehlikenin düşüncesiyle mücadele şeklimiz. Sürekli koronavirüs hakkında konuşmak, izlemek, bir süre sonra olumsuz düşüncelerin daha gerçek olduğu algısına sebep oluyor ve zihnimiz taraflı bir hale geliyor.

İşte tam burada tuzağa düşüyoruz. Çünkü olumsuz duygularla aramızda iletişim problemi var. Biz olumsuz duyguları ya zorla bastırmaya çalışıyoruz ya da kendi kendilerini bastırsınlar diye onları ikna etmeye çalışıyoruz. Bunun için de o duyguyla ilgili düşünceye (virüse) sarıyoruz. Ve bu şekilde o düşünceye giderek bağlanıyoruz. Adeta önce arkadaş oluyoruz, sonra sevgili. Fakat bu sevgili bu kez sıkıntılı bir tip. Başlayıp duruyoruz biz de hakkında sorular sormaya ki -güya- kafamızdaki belirsizlikler azalsın, net olalım.

Koronavirüs nasıl bulaşır? Kaç gün yaşar? Kimleri öldürür? Başta çok mantıklı gelen bu tarz soruların bazılarının net cevabı yok, bazılarının cevapları ise bizi üzecek cinsten. E durum böyle olunca da kaygımız devam ediyor. Belirsizlikler azalsın diye çıktığımız yolda daha fazla belirsizliğe kapılıyoruz hem de daha kaygılı bir vaziyette.

PEKİ NE YAPILABİLİR?


- Sosyal medyadaki her habere inanıp takılmayın. Anonim kaynaklardan uzak durun. Birinci ağızdan olan bilgileri ciddiye alın. Fakat her bilgi sahibinin de kendine ait bir yorumu olacağını unutmayın.


- Sürekli koronavirüs haberleri takip etmeyin. Belirli bir vakitte göz atmanız yeterli olacaktır. Mesleğiniz gereği fazla muhatap oluyorsanız bile bu muhataplığı profesyonel seviyede sürdürün.


-Olumsuz haberleri daha dikkatli araştırın. Çünkü böyle zamanlarda karamsar içerikler daha çok dikkat çekeceği için daha çok üretilecektir.

- Felaket senaryoları yazan kişilerle haberleşmenizi azaltın. Çok yakın çevrenizden bile olsa.

-Yaşamınızdaki çeşitliliği artırın. Yazın, okuyun, izleyin, ev içi sporları yapın. Bu süreçten nasıl ilerlemiş olarak çıkabilirim diye düşünün. Kendinizi keşfedin. ‘’Kimileyin çok korkutucu, acı ve rahatsızlık verici olsa da ıstırabın bize öğretmesine izin vermemiz gerekir.’’ Diyor Kemal Sayar, Biraz Yağmur Kimseyi İncitmez kitabında. Paniği bir kenara bırakıp tahammül, kabulleniş ve teslimiyeti öğrenmeye vesile olmalı bu ıstırap. Çünkü ortada her şeyin kontrolümüzden çıktığı bir durum var ve bu aslında bizlere bir çağrı.

"Acziyetini idrak et" çağrısı. Bakın, üzerimizden çıkan kıyafete, temas ettiğimiz zemine bile düşman gibi bakıyoruz şimdi. Yollar, sokaklar boşaldı. Yaptığımız planlar, etkinlikler, seyahatler iptal oldu. Ölsek cenazemize gelecek insan bulamayacağız.

Yani bu salgın, insanoğlunun dünyayı ölümsüz sanmasına tokat gibi bir cevap esasen. O yüzden, kahrın da hoş lütfun da diyebilecek ruhsal tekamülü kendimizde bulmaya çalışıp, bu süreci bir şeyleri telafi için fırsat bilelim inşallah.

Allah, koronavirüsün de Rabbidir..

Yorumlar (8)
Sema Kılıç 1 yıl önce
Bu zor günler de azda olsa içimizi ısıtan bir yazı olmuş kaleminize sağlık Zeynep Hanım. Gerçekten hergün gördüğümüz dostlarımız, alışveriş yaptığımız mahalle bakkalı, karşı komşumuz, bazen anne babalarımızla bile araya mesafe koydurtan bu vampir sevgili dilerim çok daha fazla can kaybı yapmadan çeker gider...
Sevgiyle kalın...
Anonim 1 yıl önce
Ölsek cenazemize gelecek insan bulamayacagiz gerçektenn Allah yardımcımız olsun
Meçkey 1 yıl önce
Güzel bir yazı olmuş, ancak bu kötü zamanlar hayatımızdaki ufacık şeylerin bile ne kadar değerli olduğunu bize öğretmesidir umduğum, sağlıcakla kalın.
Erkan Yağız 1 yıl önce
Keyifle okuduğum bir köşe yazısı oldu. Şuanki durumu çok güzel ifade edip bize ayna tutmussunuz. Yazılarınızın devamını bekliyoruz...
. 1 yıl önce
Hiç bitmesini istemediğim anlamlı bi köşe yazısı olmuş, kaleminize sağlık Zeynep hanım
Nermin 1 yıl önce
Kalemine sağlık Zeynepcim. Çok güzel bi yazı olmuş farklı noktalar özellikle çok hoşuma gitti
M. Mert Yıldız 1 yıl önce
Bundan böyle medyarota'nın en sıkı takipçilerinden biri olacağım Zeynep hanım. Umarım sizin için de güzel bir başlangıç olur. Kaleminize sağlık.
Buğra Aydın 1 yıl önce
Gerçekten çok beğendim Zeynep ablacım. Sabırsızlıkla bekliyorum yeni köşe yazını...
Başarılar :)
27°
açık
Namaz Vakti 24 Haziran 2021
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
Takımlar O P
1. Beşiktaş 40 84
2. Galatasaray 40 84
3. Fenerbahçe 40 82
4. Trabzonspor 40 71
5. Sivasspor 40 65
6. Hatayspor 40 61
7. Alanyaspor 40 60
8. Karagümrük 40 60
9. Gaziantep FK 40 58
10. Göztepe 40 51
11. Konyaspor 40 50
12. Başakşehir 40 48
13. Rizespor 40 48
14. Kasımpaşa 40 46
15. Malatyaspor 40 45
16. Antalyaspor 40 44
17. Kayserispor 40 41
18. Erzurumspor 40 40
19. Ankaragücü 40 38
20. Gençlerbirliği 40 38
21. Denizlispor 40 28
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 34 70
2. Giresunspor 34 70
3. Samsunspor 34 70
4. İstanbulspor 34 64
5. Altay 34 63
6. Altınordu 34 60
7. Ankara Keçiörengücü 34 58
8. Ümraniye 34 51
9. Tuzlaspor 34 47
10. Bursaspor 34 46
11. Bandırmaspor 34 42
12. Boluspor 34 42
13. Balıkesirspor 34 35
14. Adanaspor 34 34
15. Menemenspor 34 34
16. Akhisar Bld.Spor 34 30
17. Ankaraspor 34 26
18. Eskişehirspor 34 8
Takımlar O P
1. Man City 38 86
2. M. United 38 74
3. Liverpool 38 69
4. Chelsea 38 67
5. Leicester City 38 66
6. West Ham 38 65
7. Tottenham 38 62
8. Arsenal 38 61
9. Leeds United 38 59
10. Everton 38 59
11. Aston Villa 38 55
12. Newcastle 38 45
13. Wolverhampton 38 45
14. Crystal Palace 38 44
15. Southampton 38 43
16. Brighton 38 41
17. Burnley 38 39
18. Fulham 38 28
19. West Bromwich 38 26
20. Sheffield United 38 23
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 38 86
2. Real Madrid 38 84
3. Barcelona 38 79
4. Sevilla 38 77
5. Real Sociedad 38 62
6. Real Betis 38 61
7. Villarreal 38 58
8. Celta de Vigo 38 53
9. Granada 38 46
10. Athletic Bilbao 38 46
11. Osasuna 38 44
12. Cádiz 38 44
13. Valencia 38 43
14. Levante 38 41
15. Getafe 38 38
16. Deportivo Alaves 38 38
17. Elche 38 36
18. Huesca 38 34
19. Real Valladolid 38 31
20. Eibar 38 30