07.04.2020, 10:17

BU ORUÇTA YEMEK İÇMEK SERBEST

Merhaba sevgili MedyaRota okuyucuları,

bundan böyle haftalık olarak sizler için köşe yazacağım. Sözlerime başlamadan önce, şu zorlu günlerde Allah yardımcımız olsun diyor, hepinize sağlıklı günler ve keyifli okumalar diliyorum.

Buyrun başlayalım...

Evet bu oruçta yemek içmek serbest, geri kalan tüm maddi nimetlere kapalıyız. Üstelik belirsiz süreliğine. Adı ise dünya orucu. Fakat biz ona kısaca #EvdeKal diyoruz.

Peki büyük resmi görebiliyor muyuz? Yoksa kaygı denizinde yüzmekten, depresyona girmekten içi boş bir ‘’evde kal’’ serüveni mi geçiriyoruz? Evimizde gerçekten hayat var mı, yoksa ölmeyelim yeter mi? 

Tamam, ortada bir tehlike var evet. Fakat bize asıl iyi gelmeyen tehlike değil, bu tehlikenin düşüncesiyle mücadele şeklimiz. Sürekli koronavirüs hakkında konuşmak, izlemek, bir süre sonra olumsuz düşüncelerin daha gerçek olduğu algısına sebep oluyor ve zihnimiz taraflı bir hale geliyor.

İşte tam burada tuzağa düşüyoruz. Çünkü olumsuz duygularla aramızda iletişim problemi var. Biz olumsuz duyguları ya zorla bastırmaya çalışıyoruz ya da kendi kendilerini bastırsınlar diye onları ikna etmeye çalışıyoruz. Bunun için de o duyguyla ilgili düşünceye (virüse) sarıyoruz. Ve bu şekilde o düşünceye giderek bağlanıyoruz. Adeta önce arkadaş oluyoruz, sonra sevgili. Fakat bu sevgili bu kez sıkıntılı bir tip. Başlayıp duruyoruz biz de hakkında sorular sormaya ki -güya- kafamızdaki belirsizlikler azalsın, net olalım.

Koronavirüs nasıl bulaşır? Kaç gün yaşar? Kimleri öldürür? Başta çok mantıklı gelen bu tarz soruların bazılarının net cevabı yok, bazılarının cevapları ise bizi üzecek cinsten. E durum böyle olunca da kaygımız devam ediyor. Belirsizlikler azalsın diye çıktığımız yolda daha fazla belirsizliğe kapılıyoruz hem de daha kaygılı bir vaziyette.

PEKİ NE YAPILABİLİR?


- Sosyal medyadaki her habere inanıp takılmayın. Anonim kaynaklardan uzak durun. Birinci ağızdan olan bilgileri ciddiye alın. Fakat her bilgi sahibinin de kendine ait bir yorumu olacağını unutmayın.


- Sürekli koronavirüs haberleri takip etmeyin. Belirli bir vakitte göz atmanız yeterli olacaktır. Mesleğiniz gereği fazla muhatap oluyorsanız bile bu muhataplığı profesyonel seviyede sürdürün.


-Olumsuz haberleri daha dikkatli araştırın. Çünkü böyle zamanlarda karamsar içerikler daha çok dikkat çekeceği için daha çok üretilecektir.

- Felaket senaryoları yazan kişilerle haberleşmenizi azaltın. Çok yakın çevrenizden bile olsa.

-Yaşamınızdaki çeşitliliği artırın. Yazın, okuyun, izleyin, ev içi sporları yapın. Bu süreçten nasıl ilerlemiş olarak çıkabilirim diye düşünün. Kendinizi keşfedin. ‘’Kimileyin çok korkutucu, acı ve rahatsızlık verici olsa da ıstırabın bize öğretmesine izin vermemiz gerekir.’’ Diyor Kemal Sayar, Biraz Yağmur Kimseyi İncitmez kitabında. Paniği bir kenara bırakıp tahammül, kabulleniş ve teslimiyeti öğrenmeye vesile olmalı bu ıstırap. Çünkü ortada her şeyin kontrolümüzden çıktığı bir durum var ve bu aslında bizlere bir çağrı.

"Acziyetini idrak et" çağrısı. Bakın, üzerimizden çıkan kıyafete, temas ettiğimiz zemine bile düşman gibi bakıyoruz şimdi. Yollar, sokaklar boşaldı. Yaptığımız planlar, etkinlikler, seyahatler iptal oldu. Ölsek cenazemize gelecek insan bulamayacağız.

Yani bu salgın, insanoğlunun dünyayı ölümsüz sanmasına tokat gibi bir cevap esasen. O yüzden, kahrın da hoş lütfun da diyebilecek ruhsal tekamülü kendimizde bulmaya çalışıp, bu süreci bir şeyleri telafi için fırsat bilelim inşallah.

Allah, koronavirüsün de Rabbidir..

Yorumlar (8)
Sema Kılıç 6 ay önce
Bu zor günler de azda olsa içimizi ısıtan bir yazı olmuş kaleminize sağlık Zeynep Hanım. Gerçekten hergün gördüğümüz dostlarımız, alışveriş yaptığımız mahalle bakkalı, karşı komşumuz, bazen anne babalarımızla bile araya mesafe koydurtan bu vampir sevgili dilerim çok daha fazla can kaybı yapmadan çeker gider...
Sevgiyle kalın...
Anonim 6 ay önce
Ölsek cenazemize gelecek insan bulamayacagiz gerçektenn Allah yardımcımız olsun
Meçkey 6 ay önce
Güzel bir yazı olmuş, ancak bu kötü zamanlar hayatımızdaki ufacık şeylerin bile ne kadar değerli olduğunu bize öğretmesidir umduğum, sağlıcakla kalın.
Erkan Yağız 6 ay önce
Keyifle okuduğum bir köşe yazısı oldu. Şuanki durumu çok güzel ifade edip bize ayna tutmussunuz. Yazılarınızın devamını bekliyoruz...
. 6 ay önce
Hiç bitmesini istemediğim anlamlı bi köşe yazısı olmuş, kaleminize sağlık Zeynep hanım
Nermin 6 ay önce
Kalemine sağlık Zeynepcim. Çok güzel bi yazı olmuş farklı noktalar özellikle çok hoşuma gitti
M. Mert Yıldız 6 ay önce
Bundan böyle medyarota'nın en sıkı takipçilerinden biri olacağım Zeynep hanım. Umarım sizin için de güzel bir başlangıç olur. Kaleminize sağlık.
Buğra Aydın 6 ay önce
Gerçekten çok beğendim Zeynep ablacım. Sabırsızlıkla bekliyorum yeni köşe yazını...
Başarılar :)
banner3
banner1
15°
parçalı bulutlu
Namaz Vakti 29 Eylül 2020
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. MANİSA FUTBOL KULÜBÜ 2 6
2. UŞAK SPOR A.Ş. 2 6
3. ANAGOLD 24ERZİNCANSPOR 2 6
4. SANCAKTEPE FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 2 4
5. HEKİMOĞLU TRABZON 2 4
6. HACETTEPE SPOR 2 4
7. AFJET AFYONSPOR 2 4
8. ZONGULDAK KÖMÜRSPOR A.Ş. 2 4
9. ANKARA DEMİRSPOR 2 3
10. GÜMÜŞHANESPOR 2 3
11. SARIYER 2 2
12. NİĞDE ANADOLU FK 2 1
13. İNEGÖLSPOR 2 1
14. KOCAELİSPOR 2 1
15. KAHRAMANMARAŞSPOR A.Ş. 1 0
16. ÇORUM FK 1 0
17. ERGENE VELİMEŞE SPOR 2 0
18. AMED SPORTİF FAALİYETLER 2 0
19. ŞANLIURFASPOR 2 0
Takımlar O P
1. Karagümrük 3 7
2. Alanyaspor 3 7
3. Galatasaray 3 7
4. Antalyaspor 3 7
5. Hatayspor 3 7
6. Erzurumspor 3 6
7. Göztepe 3 5
8. Fenerbahçe 3 5
9. Konyaspor 2 4
10. Trabzonspor 3 4
11. Beşiktaş 3 4
12. Sivasspor 3 4
13. Kasımpaşa 3 3
14. Kayserispor 3 3
15. Gaziantep FK 3 2
16. Ankaragücü 2 1
17. Gençlerbirliği 2 1
18. Çaykur Rizespor 3 1
19. Malatyaspor 3 1
20. Denizlispor 3 1
21. Başakşehir 3 0
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 3 7
2. Tuzlaspor 3 7
3. Ankara Keçiörengücü 3 7
4. İstanbulspor 3 6
5. Altınordu 3 6
6. Samsunspor 3 5
7. Adanaspor 3 5
8. Altay 3 4
9. Akhisar Bld.Spor 3 4
10. Bandırmaspor 3 4
11. Giresunspor 3 4
12. Bursaspor 3 3
13. Balıkesirspor 3 3
14. Ankaraspor 3 3
15. Ümraniye 3 3
16. Boluspor 3 1
17. Menemen Belediyespor 3 1
18. Eskişehirspor 3 1
Takımlar O P
1. Leicester City 3 9
2. Liverpool 3 9
3. Everton 3 9
4. Aston Villa 2 6
5. Arsenal 3 6
6. Crystal Palace 3 6
7. Leeds United 3 6
8. Tottenham 3 4
9. Chelsea 3 4
10. Newcastle 3 4
11. West Ham 3 3
12. Brighton 3 3
13. Man City 2 3
14. M. United 2 3
15. Southampton 3 3
16. Wolverhampton 3 3
17. West Bromwich 3 1
18. Burnley 2 0
19. Sheffield United 3 0
20. Fulham 3 0
Takımlar O P
1. Real Betis 3 6
2. Granada 3 6
3. Real Sociedad 3 5
4. Celta de Vigo 3 5
5. Valencia 3 4
6. Real Madrid 2 4
7. Getafe 2 4
8. Villarreal 3 4
9. Atletico Madrid 1 3
10. Barcelona 1 3
11. Sevilla 1 3
12. Levante 2 3
13. Osasuna 3 3
14. Athletic Bilbao 2 3
15. Cádiz 3 3
16. Huesca 3 2
17. Real Valladolid 3 2
18. Eibar 3 1
19. Deportivo Alaves 3 1
20. Elche 1 0